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人要控制好自己的情绪，做情绪的主人，而不是被情绪控制，变得急躁、混乱和不知所以。
情绪就像一个泥潭，越是陷入其中挣扎，越是挣脱不开，越陷越深。
情绪就像一把开刃的刀，控制不住情绪就是给自己的生活增加被伤害的隐患。
不稳定的情绪如同打开潘多拉魔盒的钥匙，会给自己、他人，乃至社会，带来无尽的灾难。
没有人喜欢和情绪不稳定的人在一起。
做事情绪化，喜怒无常，难免给人留下轻浮不稳重和神经质的印象。
而这种坏印象一旦形成，必然会影响到自己的工作、生活和人际关系，给自己带来不必要的烦恼，以及别人的误会和故意的疏离。
高层次的人不是没有情绪，而是他们能控制自己的情绪不被情绪所左右，有沉稳的内心，喜怒不形于色。
高层次的人清楚情绪不稳定带来的不利影响，他们知道不稳定的情绪带来的后果只能自己去承担。
情绪稳定的人遇事能冷静，不会因为不合心意暴跳如雷，不会因为遇到困难怨天尤人。
他们知道自己的事情自己负责，不会用别人的错误惩罚自己，也不会拿自己的不快影响别人。
不被情绪奴役，痛苦自然远离。
人生有很多美好，很多诱惑，但不是你想得到就能得到。
这世间很多人和事都有自己的缘法。
有得到，就有失去，不可能样样都称心如意。
得之东隅，失之桑榆。
人生是公平的，得到一些，就会失去一些。
庄子看着两条彼此用唾沫湿润对方挣扎求生的鱼儿，不由发出感叹“相濡以沫，不如相忘于江湖”
。
听来残酷，却是最好的选择。
与其念念不忘，不如放弃执着，忘却彼此，以全新的自己投入大江大河中逍遥自在。
这世间有太多的事身不由己，你选择这样，就会失去那样。
人生不可能照单全收，总是需要做出选择。
人生本就是一个选择题，得失、名利、情绪，都是内心欲望做的选择。
放下，便能打开捆锁的门。
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