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“宁大小姐，早上好”
“早，陈用，吃早餐没有”
“没有，这么早，直接过来。”
“我拿有好多吃，牛奶，面包，零食。
来，拿一支喝”
“好的，谢谢宁大小姐。”
手上接着牛奶，一面喝一面走。
进去后，可以选择走大路上山，是一条比较宽敞的缓坡，但这个方式比较慢。
一般建议走石梯上山，难度不比缓坡大多少，风景却更好、更安静。
火炉山森林公园比较大，如果计划走完的话，需要一整天；如果登顶就行了的话，可以下午2点左右到，下午4-5点到猪头石看日落。
“宁大小姐，第一次来火炉山”
“是啊”
“我给你说，这里还有传说。”
“什么传说，快说说看”
“神话忌牛为佛
火炉山龙眼洞，清朝末年农历四月初八清早，看牛仔三五成群赶牛到山窝里放牧。
孩子们放下牛便去砍柴、挖药、摘野果，按照往常习惯，到下午3时左右，吃饱的牛群会自己下山，但那天到了下午4时多，还未见有一头牛下山，孩子们便上山查看究竟。
结果发现，牛群都围在一起，与相隔不到三丈远的一头饿虎对峙。
大黄牛牯为保护小牛，奋力搏斗，几个回合竟逼得老虎连连后退，最后老虎被顶在山崖上，动弹不得而死，而牛牯也伤重力竭而亡。
后来，父老乡亲把牛牯安葬在山上，并尊其为佛，每年农历四月初八，各社都会派人上山祭祀，为牛佛添土，祈求全村耕牛平安健壮。
此风俗直到建国后才消失。”
“没听说过，但是还挺有意思。”
一路走一路无话不谈。
“我昨天可查了，好几个神话。
相传古时的火炉山是太上老君炼丹时掉下的一个石锅而形成的，当时常年熊熊大火，四面寸草不生，方圆几公里都没有人烟。
南海观世音菩萨经过此地时，深感人间疾苦，便上奏玉皇大帝要求点化火炉山为一方森林，以造福人类。
玉帝便命四海龙王合力翻动五湖四海的水，顷时惊涛巨浪，电闪雷鸣，风雨大作，七七四十九天之后，火炉山的大火才被熄灭，而过量的水慢慢渗透到火炉山下100多米深的云母花岗岩里，历经几千年地质演变，成了如今火炉山至帽峰山区域粤省最大的矿泉水带。
因得美水滋润，山上树木常年葱郁，山下矿泉甘冽清纯。”
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李天宁一路咪咪笑“你真会吹，这个火炉山都吹上天了。”
“我不是为了解闷嘛，宁大小姐。
我们到上面坐坐，有点累”
“你才走多久啊，就休息。
坚持，到山顶休息吃东西。”
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