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又因她身上原就没赘肉，以她的身材要再减两公斤，不是那么轻松能达成，才更严苛自我要求。
“我来帮你规划饮食跟运动量，让你在三周内就顺利减重两公斤。”
成炎不禁对她承诺，他虽非这方面的专家，但他有专人能请教。
他不愿她一味节食，却又逞强狂运动，造成身体伤害，只能多事插手。
“欸？”
他提议要帮她减重，令她错愕地望着他。
（2）
更新时间：2017-11-1617:00:03字数：3928
翌日，成炎交给她一份一周三餐的食物摄取明细，且每天有所变化，是他请专业营养师做的规划，让她能控制卡路里又兼顾营养需求。
顾虑外食族的她，可能不方便准备那些食物，他已交代餐厅主厨帮忙，会将她每日的餐食分装保鲜盒，在晚上送来她住处给她。
他又请健身教练设计一份一周的运动清单，除了在健身房外，也包括户外慢跑及爬山。
有些是她原就做的运动规划，有些则是新增添的，例如爬山。
“为什么一定要爬山？”
辛明玥有些疑惑。
“接触大自然很重要。”
成炎提醒，而那最早是她教会他体验的。
“听我的没错。
还有，我会陪你一起从事户外运动。”
他对她扬笑承诺。
“为什么要帮我？”
他竟找上专业营养师和健身教练做规划，令她感觉未免劳师动众，且他还要陪她一起行动，令她心生动容。
“谁叫我们是好朋友。”
成炎刻意强调。
他能帮助她的不多，但他真心期望她能实现最大的心愿，即使他对方华姿有成见，但仍支持她的梦想，能走上巴黎t台，展示方华姿的设计。
“成炎，你真是好人，真幸运能跟你当好朋友。”
辛明玥笑咪咪说道。
庆幸两人在相隔十数年后，又拾回过去的情谊。
他不仅安慰她的情伤，之后更以行动力挺她努力的梦想。
她能感觉他是藉此要她转移失恋心情，那让她看见他心细和体贴的一面，对他更为欣赏。
“可别发给我好人卡。”
成炎故做敬谢不敏。
他并非如过去的辛明玥，对什么人都热心肠，他只想帮助她。
接下来，成炎真的负责她的三餐，每天晚上将主厨做好分装的三个保鲜盒送到她租屋处，隔天只要微波便能食用。
有时因他工作忙，便让服务生代劳外送。
而他亲送时，只在楼下和她碰面，简短闲聊，不曾贸然要求上楼。
她如今是一个人在外独住，而非过去跟家人住一起，他因此多分顾忌。
“减重料理吃得习惯吗？”
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