天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
也就是说：百日筑基，至少要坐三千五百座，这是个基数。
这个基数是对十六岁童身未破，身体健康，每一座都是正念坚定的人的数字。
如果是大于十六岁十年左右，则365x10。
如果大于十六岁二十年，则365x11。
如果大于三十年、四十年者，以此类推。
如果身体处于亚健康，则再加一倍。
如果身体体弱多病，则再乘一倍。
如果你是下根人士，坐十座只有一座坐得好，那就再乘十。
每泄一次精，当补9口真气。
每遗一次精，也要补9口真气。
每见色心起三回，就要再补一口真气。
为什么？因为人见色心动真气元气则散。
每微动三回嗔心，就要补一口真气，
为什么？因为真气所化的玉液加邪火就变成痰，没有用了，所以人万不可动嗔心。
因为大动嗔心，伤元气更大，要补一口到九口真气。
如以上加减，即能算出你要坐禅多少座，坐多久才能完成百日筑基，才能气脉初通，打开任督二脉或奇经八脉。
要完成百日筑基，三千五百座是最基本的！
很多人一听，可能想：那我不是要坐十年八年？其实，如果精进的话，并不用多久。
如果你每天精进，一天用功十二小时，二个七七四十九天即可完成。
二个七七四十九天，也就是一百天左右，故名百日筑基。
如果是上根利器，日夜用功，行住坐卧心皆定，那二个七七减半，即一个七七即可成就。
于七七四十九天内气脉大通，并悟道证果的很多，在书上可查出一大堆。
但世上上根利器极少，也没有这么大的道心。
象闭百天关，一天用功十二小时，另十二小时吃饭睡觉，刚好完成三千多座。
如果象世尊一样日夜禅定，日夜用功，刚好七七四十九天左右完成。
365x9=3289刻钟（每刻二十分钟，以一刻为一座。
），而七七四十九天日夜用功就是3528刻钟。
去零为整，七七四十九天就能完成三千五百座，填满身上365个大穴每穴9口真气。
如果没有这么大的决心，那就二个七七，一百天完成。
再不行，就每天六小时，二百天完成。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！