天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
第一次推举杠铃，太轻松，也太简单。
“4okg的杠铃，居然毫无压力。”
赵宇咧嘴一笑，满脸惊讶。
以往，他也来过这健身房一趟。
可这具身体缺乏锻炼，身体素质很差，推个4okg杠铃，他推个一两次就双手酸麻，浑身疼痛。
可这一回呢。
4okg杠铃，轻轻松松！
对于杠铃卧推，他也并非一无所知。
成年男人卧推4okg，这重量算是入门水平。
6okg勉强合格，7okg合格，8okg良好，9okg优秀，1ookg高手。
他继续尝试卧推起更高重量的杠铃。
5okg还是很容易。
6okg很是简单。
7okg稍微有些压力。
8okg压力不小。
9okg压力倍增。
赵宇真是惊了。
这实力反馈属实惊人。
一下子，就让他从一名杠铃卧推的菜鸟，成为了一名优秀选手。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！