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苏瑾瑶使用的冰系异能是水系异能的一种使用方式，是最常见的元素异能的一种。
元素异能对身体的qiáng化几乎可以忽略不计。
jg神系异能不是元素异能，而是特殊异能，它对身体的qiáng化还比不上元素异能。
只有类似于提高速度、提高力量……这一类的异能才会大规模的提升身体素质。
苏瑾瑶显然没有类似的异能。
如果想要提升自己的身体素质，就只能自己锻炼。
元素异能如果论杀伤力，要比单纯的身体qiáng化异能要高许多。
以苏瑾瑶现在的能力，丧尸们也威胁不到她，只是她的身体素质始终是弱项。
研究员在身体素质上不能说是最差的一类人，也绝对好不了哪里去。
长时间在实验室进行研究，他们很少有锻炼身体的时候。
尤其是苏瑾瑶这样将研究看做是生命的研究员，她恨不得一天二十四小时都呆在实验室里，不可能抽~出时间来运动。
将身体素质提升一些，对她自然是有好处的。
如今这个末世之中，谁都预料不到会发生什么意外。
此时多准备一些，遇到危险的时候便能多出个保命的手段。
苏瑾瑶之前对研究的确十分看重，却也知道现在保住xg命才是第一位，将更多的时间用来提升自己的实力。
明明对自己的实力十分看重，却矛盾的将所有的晶核都当做他的食物。
封泽很多时候都无法理解苏瑾瑶在想些什么，他很多时候都无法用普通人的思维方式去解释苏瑾瑶的做法。
可以肯定的是，这样的苏瑾瑶他并不讨厌。
封泽又伸手拿起一枚晶核放在口中，嚼碎将晶核吞下。
随后他觉得自己头颅之中的晶核不似之前那般平和，里面的能量沸腾了起来，这样的状况他已经不是第一次经历，下一刻，他脑海之中的晶核便大了一圈，显然他已经成功突破。
下意识的抬头看向苏瑾瑶所在的地方，将神智从脑海之中抽离，便察觉到了自己正在一个人的身影下，微微抬头便对上了苏瑾瑶的视线。
&ldo;你突破了？&rdo;任苒在林攸宁突破的瞬间便有几分察觉，她gān脆的停下了自己手上正在做的事qg，走到林攸宁身前。
在末世之中，突破的速度很快，不会花费太长时间。
毕竟末世之中有很多危险，如果一次异能突破便要耗费几天甚至是十几天的时间，有许多人根本不会有那个时间突破。
无论异能等级多高，突破也顶多是几分钟亦或是十几分钟而已，时间短的很。
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