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武者有内修与外修之说，内练气修的是内力，外练体直接增qiáng体魄。
多数武者会在二者之中选择一种，毕竟哪一种都要耗费不少时间。
为了让身体qiáng度跟上，他还有一些高qiáng度的身体锻炼方式。
纪诚有光脑做辅助，内力与体魄都比常人要容易许多，内力有辅助动作，体魄有生物能时刻刺激细胞。
于是，纪诚选择了两者兼修。
修炼体魄更注重营养摄入，也会增加食量。
总的来说，纪诚现在每一餐比平时吃的要多很多，也比没有接触武学之前更容易饿。
这样饥饿的感觉很容易让人分心，忍着饥饿继续修炼下去不怎么好受。
若是不小心在傅文茵面前出了糗，日后想要再有今天的机会就难了，纪诚可不愿意因小失大。
不等纪诚将眼眸之中的可惜压下去，他便对上了傅文茵的眼眸。
纪诚修炼的时候可以感受到周围的波动，他不修炼的时候，对能量却没有那么敏感。
但不需要感应周围的能量变化，只看傅文茵的神色，便知道她已经从修炼之中醒来。
普通人对视线绝不会有那么敏感，武者的五感果然要比常人灵敏太多。
&ldo;傅学~姐。
&rdo;虽说没有预料到傅文茵会反应那么快，纪诚依旧在短时间内做出了反应，面上不见丝毫慌乱。
若是傅文茵没有立刻从修炼之中醒来，纪诚也想着等傅文茵修炼结束打个招呼。
傅文茵能第一时间反应过来，对他来说也算是好事。
任苒将纪诚眼眸之中的&lso;可惜&rso;收入眼底，面上有那么一丝疑惑。
稍稍迟疑之后，她才冲着纪诚点了点头。
林攸宁若是碰上她，就算不能第一时间明了他对她的感qg，也会想方设法的增加相处的时间。
到现在为止，任苒曾与纪诚两次告别，纪诚也未曾表现出不舍之类的qg绪。
任苒第一次从医院离开的时候，纪诚忙着认识光脑，没有露出任何qg绪很正常。
第二次告别是纪诚离开医院的时候，任苒没有主动留下联系方式，纪诚也没有询问。
这也可以看做是纪诚为了避免被拒绝之后的尴尬，所以不曾开口。
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