天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
两人很快到达三号楼的训练室，特办处室内训练室基本都在三号楼。
比如精神力训练室，火系，水系，金系，土系和木系两个比较特殊，就在食堂后面的小花园里。
之前老太太去挖土的地方，就是土系木系训练处。
封战带着白韵进入三号楼指着左手边第一间开口道：“这一间门朝外开的就是精神力训练室，你已经进去过了。
水系异能训练在地下室，左手边除了精神力训练室，剩下的就是火系训练室，当然这里都是低级别的，二三级的训练室，高级别后，要去专门的训练场。”
“金属系右手边四间屋子，右边到底那一间就是可以切磋的，我带你去那边教你基础。”
封战开口介绍道。
白韵听到后点头，看向右边最后一间屋子，应该是三号楼一层最大的房间。
进入室内，封战一边开口一边示范：“热身运动先做一下，膝关节，手部活动一下，这样不容易扭伤。”
白韵跟着封战做热身运动，甩脚，踢腿，扭脖子，蹦跳，活动手腕手臂……几分钟后封战开口道：“看到沙袋了吗，我们今天晚上就练习一个动作，踢腿。
因为你以前没有练习过武术，其实天没多大用处，至少要坚持个月，才能有一点成效。”
“人的力气，腿部爆发最大，技巧性的动作对人有用处，但是对诡异，其实用处不大。
而对人，我们出任务带着枪械，其实有问题拔枪就行。”
封战开口介绍着。
白韵认真听封队解释，他练习的第一个动作是右踢，随后是出拳……接下来是擒拿手，这个比较难，白韵练习好几次，动作都很不到位。
封战坐在一边休息的凳子上，抓起一瓶矿泉水瓶开口道：“多练习几次，你就会熟练，最好的就是右踢，因为你面对的都是诡异，接近了就很吃亏，非常危险。
能用脚踢的，千万别用手，因为手让心脏脖子这些要害太靠近诡异，就很危险。”
白韵听到后点点头，他人高腿长，摆好姿势抬腿踢，沙袋被他踢的晃动着。
封战看着训练的白韵，又灌下一口水。
自由的味道真好，在监管室，水都不香了。
封亦看着教青年踢腿的封战，他眉头皱起，这老师当的，还不如楚晴来的强，太敷衍了。
看不过去，精神力一巴掌抽在封战后脑勺。
正在喝水的封战，顿时呛咳的惊天动地，眼泪都出来了……“卧槽，谁打我，”
封战左右查看，也没有看到人，不知道怎么回事，他后脑勺一麻，难道不是人打的，我的错觉吗？不会是被关在监管处太久，把我脑子关坏掉了吧？好像也没多少时间到样子啊，不至于吧。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！