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“你先去那边蹲马步，大腿和垂直线差不多四十五度，别蹲太下去，动作标准点。”
“蹲马步？好。”
见萧尘仅仅是让自己蹲马步而已，朱竹清没有任何的犹豫，直接付诸行动。
健美双脚张开，下蹲，一气呵成。
只要能够让自己在最短的时间内变强，同时没有任何后遗症，不是进行某种肮脏交易得到的。
那她这边就绝对不会有任何问题！
萧尘怎么说，她就怎么做！
看到面前的这一幕，哪怕是萧尘，眼中也是多了一抹转瞬即逝的光芒。
今天的朱竹清，穿着修身上衣和热裤，以及白色丝袜。
这一蹲，直接让她的丝袜和皮肤摩挲了起来，勒住了她的大腿。
白丝勒肉，神仙难救！
“好，就保持这样，不要动。”
“咻！”
说完话以后，萧尘的身体直接化为一道黑影，来到了朱竹清后面。
紧接着，他的双脚也是随之分开，开始原地扎马步。
不过，他的马步和朱竹清的有些区别，是非常标准的九十度马步。
这样的马步，理论上会在朱竹清下面。
但是，因为萧尘的身高本就比朱竹清高，身体素质也更加的强壮，真蹲下来、综合高度不一定会比朱竹清低。
所以萧尘才刚刚蹲马步，朱竹清那边就察觉到了不对劲。
“萧尘，你也要蹲马步？不对，啥，有啥在……萧，萧尘，你碰到我了！”
“竹清，你别乱动啊，当初我可是坚持了十几分钟呢，你不会一分钟都坚持不了吧？”
见朱竹清这就要败下阵来了，小舞的眉头直接皱了起来，开口问道。
朱竹清闻言，好胜心直接被激了出来，咬着红唇继续坚持。
不就是蹭蹭而已，这没什么！
然而，面对萧尘一身强烈阳刚之气的不断冲击，她怎么可能真的无动于衷？
没过多久，朱竹清那劲爆的身材就开始变得不稳定起来。
“竹清，这才过了十几分钟，继续坚持！
马步扎稳，别碰到我，别左右摇晃、上下乱动。”
“……”
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