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的情绪还是需要不断的训练，我现在的驯养功力太差了，无法游刃有余地平复激昂的脉搏。
这不是好事。
“不以物喜，不以己悲”
，物我两忘，得之我幸，失之我幸。
万般带不走，只有平和的心湖可以安放灵魂而已。
唱歌跟绘画是异曲同工的。
现在每天会抽出半个小时练习画画，前15分钟是练基本功。
逐渐习惯了以前的焦躁，心的引擎不再剧烈颠簸了。
不停地复述为什么要这样做，让动机及目标更加明确，最终会醒悟这件事是自己心甘情愿做的，是为了向更好的自己迈进的必经之路。
如此一想，自然不苦不痛，有了些淋漓通透的智慧，享受起真正的快乐，更能渐渐体会到格物致知的真谛。
感觉自己画的每一笔、每一条直线、每一个弧度，都不是直线，都不是弧度，而是我自己。
我在创造另一个自己。
如果王阳明在世的话，绝对会给我点赞！
言归正传，唱歌跟绘画其实部分是相通的。
唱快歌、画直线画得比较快是比较容易的；唱慢歌和慢慢地画一条直线，难度更高。
那需要控制气息、控制心性，有点类似于健身——练出胳膊的肌肉难度适中，要减少腹部的赘肉、增加腹肌，才是真正考验真功夫的地方。
日语中的“我慢”
在中文语境下挺有机锋的。
“慢就是快”
，“我慢”
即是耐心、毅力！
通过“慢”
来控制自己，学会神圣管理。
在“我慢”
的过程中，也在不断地思考，不断地念“经”
，不断地催眠自己：这是我要做的，我心甘情愿，甘之如饴；做的目的是为了成为更好的自己。
哪有什么怨悔？这是快乐，最大的快乐。
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