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）故行不欲昂首而蹶，又不欲侧身而折，太高则亢，太卑则曲，太急则暴，太缓则迟。
周旋而不失其节、进退各中其度者，至贵人也。
且行而头低者多智虑，行而头昂者少情义。
行而偃胸者愚下，行而身平者福而吉。
如虎步者福禄，如龙奔者权贵。
如鹅鸭之步者，家累千金；如马鹿之骤者，奔波一世。
如牛行者富而寿，如蛇行者毒而夭。
雀跳者食不足，猿踯者苦不停。
龟行者福寿，鹤步者灭禄。
雁行者聪明而贤，鼠行者多疑而贱。
行如流舟者富贵，行如急犬者微贱。
蹭蹬而来者，性行不吉；泄泄而往者，财食有余。
脚跟不至地，穷而夭寿。
发足急如奔走者，贱居人下。
行而左右偷视者，心怀望窃；行而回面后顾者，情多惊乱。
大体行之贵也，腰不欲折，头不欲低，发足欲急，进身欲直，起走欲阔，端然而往不凝滞者，贵相也。
行者进退去就之间，欲中规矩。
不及徐动有理者，善也。
肥人形重，行欲如飞，瘦人形轻，行欲如疑，此乃贵相。
若斜身偏肩，如鹊之跳、如蛇之趋者，皆不善也。
论坐坐所以安止。
欲沉静平正，身不斜不侧，深重盘石，腰背如有所助，终日不倦，神色愈清者贵相。
若如醉如病，如有所思者，皆不善相也。
又云：人之行者属阳，坐者属阴。
故行者体阳为动，坐者像阴为静。
凝然不动者，作之德也；坐而膝摇者，薄劣之人也。
坐而头低者，贫苦之辈也；坐而转身回面者毒，坐而摇头摆脑者狡，公然如石不动者富贵，恍然如猿不定者贫贱。
坐定神气不转者，忠良福禄；坐定乱色变容者，凶恶愚贱。
坐之为道，不端不正，其相不令，能谨能严，其福日添也。
论卧卧者，休息之期也。
欲得安而静，恬然不动者，福寿之人也。
如狗之蟜者上相，如龙曲者贵人。
睡而开口者短命，梦中咬牙者兵死。
睡开眼者，恶死道路；睡中呓语者，贱中奴婢。
仰形如尸者，贫苦命短；卧中气粗如吼者，愚浊易死。
合面覆卧者饿死，就床便困者顽贱。
爱侧睡者吉庆，多展转者性乱。
少睡者神清而贵，多睡者神浊而贱。
卧易觉者聪敏，卧难醒者愚顽。
喘息不闻者高寿，喘息润匀者命长。
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