天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
此外，还有着预备式和收功式。
在练习之前，要做到全身放松，心平气和，排除杂念，心静自然。
在大病初愈之后，为了能够快速的恢复身体，李宣心里想的第一件事便是练习这门功法。
李宣深吸了一口气，便屏气凝神的开始了练习。
第一部双手插顶利三焦第二部手足前后固肾腰第三部调理脾肤需单举第四部左肝右肺如射雕第五部回头望足去心疾第六部五劳七伤向后膲第七部凤凰展翅周身力第八部两足顿顿饮嗜消虽然这八个动作活动量不大，身体虚弱的李宣在做起来的时候却也有些吃力。
尤其是在做到第七部的时候，更是做的满头大汗，只因为这一部是其中动作幅度比较大的，再加上前六部的调动和积累，使李宣差点都没有做下来。
而随着李宣把收功式做完之后，在感觉到精神头好了很多之后，却又感觉到了一丝不对劲。
感觉到不对劲之后，李宣却是顾不得满头的大汗，在看了一眼太阳之后，连忙回到了房间里。
他在刚刚完成收功式之后，却是隐隐约约感觉到小腹处有一股暖流流动，就好像在那里放了个暖水袋一般。
而李宣之所以回到屋内，也是为了避开阳光，以免他把阳光照射在身上的温度，错误的判断为小腹处的温度。
在回到屋里之后，李宣一把扯过旁边的毛巾，在把脸上的汗水擦干之后，便坐在了椅子上，闭上眼睛默默的感受身体的情况，尤其是小腹处的暖意，到底是不是他的错觉。
良久，在一股微风吹起他的一缕头发之后，便看到李宣一脸欣喜的睁开了眼睛，原来，他感觉到的都是真的，在他的小腹处，真的生出了一缕头发丝般的内力，正是这股内力的缘故，他才感到小腹处有一股暖意。
而这个时候，李宣才算是松了一口气。
有了这一丝内力，他的《大周武经》练气篇终于算是入门了。
没错，他从小到大长大的国家便是叫做大周。
而大周可是以武立国，其国祚已经运转了千年有余，还不见衰败。
而他修炼的《大周武经》也是大周王朝发布出来的基本功法。
只不过，这个《大周武经》也不是谁都能得到的，只有属于大周的武力部门，在立了不少功劳之后，才会赐予这部功法。
而李宣的祖辈都是云芝县的捕快，才在积累了很多年之后，被赏赐了这部功法。
而没有被赏赐功法的人，也不是不能够修炼。
只不过，需要向开设的武馆交于一定的银两，才可以学习武馆内的低级功法。
而《大周武经》在经过了大周王朝上千年的经历和十多个版本的更迭之后，虽然无法和那些大门派的镇派功法相比，却要比一般的功法要强的多。
：（）武圣：从小人物爬到最高
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！