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接着,在他的缓慢维持热身状态中,白瑶那边也结束了。
俩人一前一后的跑了起来,开始进入了运动时间。
很快,跑步完,俩人有说有笑的就往酒店的方向走。
可到了力量区后,练着练着,路遥却有些疑惑。
夹杂着几声喘息的问道:
“今天强度这么大么?呼……呼……”
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一边说,他一边用衣服抹了一把头上的汗水。
“大么?还好。”
胸口处同样有些洇湿了的学姐微微摇头:
“今天主要做的就是心肺,也是我觉得接下来这个阶段,你最适合的运动区间。
心肺功能强,身体技能越好,这样你的一场LIVe就不会那么累了。
不然你以为我让你带几件换洗衣服做什么?给,多喝点水。”
“嗯……”
路遥接过了水,灌了一大口:
“呼……来。”
一个小时的心肺运动结束后,他全身就跟从水里捞出来一样了。
甚至腿都有些软。
“呼……呼……今天真到位了。
呼……学姐你没事?”
白瑶耸耸肩:
“现在明白专业和非专业的差距了么?”
“真懂了。”
路遥真心实意的点点头。
俩人明明动作都是一样的,强度也相同,只是一些重量上有所区别。
但她看起来就很正常。
“选拔的事情怎么样了?”
“应该是下个月出名单吧。
出了名单……我可能就没办法跟你天天一起练了,估计要去集训。”
“嗯,懂。”
俩人聊着,一起回到了她的房间。
不过这次路遥没在她房间里洗澡……而是主动要求她帮自己开了一间房。
白瑶也没意见,只是吩咐了一声:
“让你拿的几件运动衣就放在我那吧。
省的每次你都汗津津的回去。”
“哈,没问题。”
“嗯,我在餐厅等你。
换下来的衣服你直接放我那屋,一会儿他们一起洗。”
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