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第165章我想纹七和莱(第1页)

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苏七的话他们听懂了,此时他们已经开始摩拳擦掌了。

“记得点到为止。”

“知道了。”

大家齐声声的应了一声。

苏七前脚离开,后边就打了起来。

走了大概有二十多步,苏七突然想起来还有件事没说。

结果就看到了眼前异常刺激的一幕。

苏七以为会一个一个的打,没成想是群架。

就像是事先商量好的一般,一百人群殴天他们十个和修。

看着被群殴的对象,苏七都有些不忍直视。

干脆利落的转身离开。

战斗开始的快,结束的更快。

苏七刚吃完晚饭,人就都过来了。

不管是谁,几乎人人身上都带伤,但并不严重。

显然他们下手还是知道轻重的。

苏七挑眉:“完事了?”

她是真没想到,会这么快。

“完事了,一共六组,我和天王盖地虎为组长,一人带领一组,嘶,宝塔镇河妖还有龙为副组长。

嘶,下手也太重了点,痛死老子了。”

修一边说一边痛呼。

幸亏他实力强悍,不然还真得让这群小子占便宜。

“明天开始训练,体能训练:长跑一万米、障碍跑100米、俯卧撑100个、仰卧起坐一百个、军体拳十遍。

战术训练:持矛卧倒、端矛卧到;低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)。”

苏七一连说了一大堆,听的大家云里雾里。

“我给你们做个示范,看好了。”

说着,苏七就把自己说过的,挨个的做了一遍,同时不忘在强调一下,自己做的是什么。

“明早起来先跑步,然后吃饭,之后去捕猎,每人最少捕但一只兔子,回来之后开始训练。

明白了么?”

众人齐声道:“明白了。”

“我刚才做的动作都记住了么?”

众人齐声道:“记住了。”

苏七闻言一笑:“记不住也没关系,明天我在给你们做一遍。

这几天你们会很辛苦,应该说非常辛苦。

但为了捕猎能赢,我想辛苦是值得的。”

众人再次齐声应道:“值得。”

“去休息吧。”

“是。”

齐刷刷的应了一声,然后一百来人,直接去了苏七家的隔壁。

“等等,你们不回家么?”

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