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林渊和林婉刚开始还觉得睡午觉有些浪费时间，可时间长了就体会到了好处，别看只短短的睡了两刻钟左右，却能精神一下午，做事也更有效率！
乔婉婷没有睡午觉，而是和小翠去了靶场，轻装便衣布鞋，开始围着靶场跑起步来。
乔晚婷：“小翠，你不用跟着，在旁边看着就行。”
小翠：“小姐，我也想变强。”
乔晚婷：“好吧，咱们一起锻炼。”
家丁和仆人们看见，好奇地谈论起来。
“”
大小姐今天这是怎么了？”
“莫不是有人惹大小姐生气了？”
“大小姐不会是疯了吧？只有疯子才这么跑。”
“难道小翠也疯了？”
“你们别瞎说了，这叫锻炼。
上午苏娘子带孩子跑来着，大小姐或许是跟她学的。”
但有人还是去禀告了夫人。
乔晚婷和小翠跑了两圈，累的气喘吁吁，坐在草地上休息。
小翠：“小姐，这跑步怎么这么累啊？我看苏姨跑的挺轻松的。”
乔晚婷：“这可能就叫看着容易做着难吧，轻雪也说了，锻炼贵在坚持。
现在跑两圈累，如果坚持跑个十天八天的，估计跑两圈就会很轻松了。”
小翠：“有理，就像做饭似的，刚开始手忙脚乱，熟了之后就干净利落了。”
乔婶也是气喘吁吁来到靶场：“晚婷，你这是怎么了？”
乔晚婷：“没怎么啊，我在跑步锻炼。”
乔婶：“怎么突然间就跑步了？一定有事发生。”
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