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“金钟罩”
的蒋伯伯在练了内功之后，整个人有脱胎换骨的提升，内气一运，棍棒打上肉身都没感觉，这么下去，距离刀枪不入应该也用不了多久。
感应异能的高菲大姐，预知天气的甜甜妹妹和过目不忘的小明弟弟全都开始练起了精神力。
高菲能感应的时间变长，甜甜偶尔能预知某个时间某个片段，小明的脑瓜子则已是堪比一台存储功能强大的小手机
大家都有进步。
没有异能的大部分人，陶然每天也都催促他们进行体能训练和练习武功。
有个叔叔会简单的木工，帮着陶然做了不少弓箭。
陶然每天都会带着少年们练上一阵射箭。
“千里眼”
方爷爷很有意思，他自告奋勇也要跟着练射箭。
陶然怕他累，可他说，他不但要练箭，之后还要练狙。
只要他手不抖，他就是保驾护园第一人。
效果可喜。
老爷子心态很好，身体也不错，眼力好，打中靶心的几率也奇高
而让陶然郁闷的事也有。
大概是因为开始锻炼和练武，不少人的身体素质强化了不少，所以小区里又有三人觉醒了异能。
而陶然，每天都在感受自己的身体。
很遗憾，啥也没有。
她依旧是个普通人。
哼哼，就算是普通人，她也能通过自己的努力跑在前面。
，！
nbsp;可对方那群人既没离开也没吓到，反而是觉得这小区的防卫，让他们笃定这里有丰富的物资。
他们再次开始翻墙，并言之凿凿要踏平这个小区
巡逻队终于不再手下留情，纷纷拿出了铁棍等武器，和那群人战在了一起。
那帮人下手忒狠，每一刀都是死手，直取要害，分明就是杀人越货的惯犯
而小区众人这些日子的身体素质和武艺也不是白练的，大家可不是一推就倒，更因为有过多次类似的应急训练，所以立马有模有样的各司其职。
鸟叫信号声起，小区众人也纷纷赶来接应。
侵入者们被团团包围时才知道这个小区里竟然住了这么多活人。
被群殴的他们很快受伤，前有棍棒后有丧尸，最终团灭在了丧尸嘴下
其实陶然早就被惊动了。
她坐在一棵树上，拉了弓却始终没把那一箭发出去。
她希望大家都能积极起来，也希望更多的人能看到外边世界的弱肉强食。
他们可以不主动出击，但面对攻击一定不能手软，否则害了的就是自己人。
效果是有的。
类似这样的事在物资组出门的时候也碰上过几次，渐渐的，大家的警戒心加倍，怜悯心收起，回到小区后苦练武艺保护大家的责任感也更强。
异能者们的强化训练都是陶然亲自帮着制定的。
比如颜回，他的百米跑成绩又提高了一秒。
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