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而后才是基本功练习,最后才是格斗技巧。
每天都是如此,体能锻炼,搭配基本功,然后学习一个小技巧,最后大家分组练习。
教练按照池昱的意思。
分组的时候,按照高矮分配,池昱太高了,所以他和顾一宁一组。
顾一杰最矮,他和叶晨一组。
大家没觉得有什么不对,自然是听教练的。
顾一宁的最近早晚还会跟着池昱一起跑步,体能大幅提升,加上她悟性好,学的很快。
池昱故意给她喂拳,她进步神速。
“不对,这里要这样。”
池昱走进顾一宁,抓住她的手,手把手亲自教她。
虽然屋里开了空调,但大家练的认真,出了一身热汗,池昱走进的那一刻,热意扑面,带着淡淡的汗水味道。
不难闻,只是让顾一宁有些不自在。
池昱抓着她的手,他的手指很长,手掌很大,掌心温度很高。
抓着顾一宁手腕的时候,顾一宁感觉像是被烫了一下,心也跟着瑟缩了一下。
“这样才不会给对方反抗的机会,能一击致命。”
池昱能感受到手下皮肤的细腻娇嫩,他努力压下心底的异样和雀跃。
眼睛偷偷瞄着顾一宁,若是顾一宁觉得不舒服,他就会立马收手。
顾一宁按下心底的那点不对劲儿,听得认真。
她点头道:“那我试试?”
“好。”
池昱后退两步,两人重新开始,池昱继续给她喂动作。
顾一宁掌握到了诀窍,却不小心扭到了脚。
“嘶”
一声,钻心的痛意袭来,顾一宁往地上摔去。
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