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第106章 纱雪忍不住动手了(第1页)

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第106章纱雪忍不住“动手”

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接吻的时候,千叶修一忍不住问道:“这个应该不算今天的福利吧?是纱雪姐主动的。”

“闭嘴,还有空想那么多?”

小川纱雪狠狠捏了他屁股一把,让他专心点。

被按在地上欺负了好几分钟,千叶修一总算被放过了,他喘着气躺在地板上,仰头看着心满意足的小川纱雪。

“休息够了就起来锻炼,你说的事情完全不是问题,我才是专业的,会根据健身成果做出调整,不至于偏离姐姐的口味的。”

小川纱雪没有说自己偏好的样子,但两姐妹的喜好实际上却差不多。

千叶修一稍稍平复呼吸,“那今天的福利可以选举腿吗?就是躺着锻炼,然后纱雪姐……”

“……”

小川纱雪没好气地瞪了他一眼,但还是同意了下来。

……

“平躺在地上,双腿并拢伸展,双手置于身体两侧,双腿抬起。

膝盖微微弯曲,大腿和小腿大概成135度夹角,在后面的动作中要锁定膝盖,保持住……”

千叶修一目光灼灼地看向天花板的方向,但现在那里被别的风景替代了。

小川纱雪今天很大方,没等到加练部分就开始发福利了。

“这个动作是锻炼哪里的啊?”

千叶修一一边听她讲解做着动作,一边问道。

小川纱雪微微动了一下,在千叶修一看不到的位置,表情有些不自在。

“你感觉哪里用力了,就练到了哪里,主要是髋部,腰部以及腹部。”

“真的吗?用力的地方都锻炼到了?”

千叶修一诧异道。

小川纱雪满脸黑线,“你脑子里都在想些什么?还有,空使劲有意思吗?”

“明明是纱雪姐说用力的地方都锻炼到了的。”

“滚蛋。”

“啊这,不太好吧?但纱雪姐要坚持的话,也不是不行……”

小川纱雪黑着脸不说话,被搅和的都忘了不自在。

千叶修一只好说正事,“这个动作听上去简单,但做起来好像确实有点吃力啊,感觉比俯卧撑什么的难搞……”

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