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特训(第3页)

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特训,林昕感觉自己的身体像是被彻底拆解后又重新组装了一遍,每一个关节、每一束肌肉都在诉说着极致的疲惫,但奇异的是,下午进行新编舞练习时,她发现自己对身体的控制力有了微妙的提升。

核心更稳,跳跃落地更轻盈,动作的爆发力和持久力也增强了。

新编舞中有一段需要与江妩紧密配合的双人部分,涉及一个需要极高信任度的后仰坠落和承接动作。

或许是因为早上极限训练中建立的奇特依赖感,或许是因为江妩此刻专注于舞蹈本身、气场相对纯粹,林昕发现自己面对江妩的靠近和肢体接触时,不再像最初那样紧张失措,反而多了一种基于“实力认证”

后的踏实感。

当江妩按照编舞要求,从身后贴近,双手稳稳扶住她的腰侧,准备引导她后仰时,林昕没有僵硬,而是主动放松核心,将身体重量交付出去,甚至能下意识地调整重心,完美配合江妩的引导力道。

当江妩的手顺着她的手臂线条滑上,与她十指相扣,完成一个旋转动作时,林昕也能清晰地感知到对方引导的轨迹,做出精准而流畅的回应。

“反应和信任度有进步。”

江妩在她耳边低声说,气息因舞蹈动作而微促,但语气带着清晰的认可。

“是妩姐特训有效。”

林昕微微侧头,回以一个带着汗水却无比明亮的笑容,那对梨涡在阳光下格外清晰。

那一刻,两人视线在镜中交汇,一种超越言语的、基于艰苦磨合后产生的默契,在舞动的节奏和汗水的气息中悄然滋生。

她们不再仅仅是前辈与后辈,指导者与被指导者,更像是在共同攀登一座险峰时,彼此信赖、相互扶持的搭档。

训练结束,林昕累得几乎虚脱,靠坐在墙边休息,连抬起手臂的力气都欠奉。

江妩拿起两瓶水,走到她身边,递给她一瓶,然后在她身旁坐下,长腿随意曲起,仰头喝水,喉结随着吞咽的动作轻轻滚动。

林昕小口喝着水,偷偷瞄着身边的江妩。

侧脸线条完美,鼻梁高挺,下颌线清晰利落,汗水沿着脖颈滑落,没入衣领。

褪去了舞台上的光环和训练时的严厉,此刻的江妩有种难得的、安静的疲惫感,反而显得更加真实,也更加……迷人。

“看什么?”

江妩忽然开口,眼睛依旧闭着,声音带着运动后的慵懒沙哑。

林昕像被抓包的小偷,脸一红,慌忙移开视线,胡乱找了个借口:“没、没什么……就是觉得,妩姐你训练的时候……好吓人。”

江妩睁开眼,侧头看她,唇角似笑非笑地勾起:“这就吓人了?这才刚开始。”

她伸手,用指尖轻轻戳了戳林昕因过度训练,而微微发抖的手臂肌肉,引来对方一声抽气,“明天早上,继续,强度会加大。”

林昕看着江妩眼中那抹带着挑战意味的光,心里哀嚎一声,但与此同时,一股不服输的劲头也涌了上来,她皱了皱鼻子,带着点小倔强:“加大就加大!

我才不怕!”

江妩看着她那副明明累得要死却还要强撑的样子,低低地笑了一声,那笑声像羽毛轻轻搔过心尖。

她伸出手,这次不是戳,而是带着点安抚意味,用力揉了揉林昕汗湿的头发,把她的发型揉成一团乱草。

“不怕就好,走了,回去好好拉伸,不然明天有你好受的。”

说完,她站起身,动作依旧优雅,率先朝练习室外走去。

林昕坐在原地,顶着被揉乱的头发,看着江妩离去的背影,心里五味杂陈。

有对明天训练的恐惧,有浑身散架般的酸痛,但更多的,是一种难以言喻的充实感和……一丝隐秘的欢喜。

她抬手,摸了摸刚才被江妩揉过的头顶,那里仿佛还残留着对方掌心的温度和力道。

这种严格的、甚至有些痛苦的“特训”

,却让她感觉到自己在实实在在地进步,在一点点靠近那个想成为的自己。

而那个看似冷酷的“教官”

,在严厉的背后,似乎也藏着不易察觉的细心和……关心?

她深吸一口气,扶着墙壁慢慢站起来,腿很软,心却莫名很踏实。

好吧,江妩教练,明天见。

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