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元修死后，多数大臣推举元修的侄子广平王元赞为新皇帝。
濮阳王元顺劝宇文泰不要效仿高欢立幼主揽权，不如反其道行之，拥立一个平和老实的长君，以此把高欢给比下去。
宇文泰于是推举元宝炬为新皇帝。
元宝炬再三退让，实在没办法才不得不即位，改元大统。
元宝炬可谓是古代历史上的模范傀儡。
他非常清楚宇文家族取代魏室的趋势，采取了无条件合作的策略，以求自保。
在他统治时期，朝廷大权进一步落入宇文家族手中。
历史上的政治傀儡很多，他们的对策无非三种。
激烈反抗，如曹髦、元修；消极罢工，对操纵者不理不睬，不配合，也是一种反抗。
这两种态度常常使幕前和幕后之间爆发矛盾冲突，结果往往是两败俱伤。
当然更受伤的还是傀儡一方。
元宝炬采取的是第三条道路，即积极、全面地配合操纵者的政治运作，忠实地做个好傀儡。
这样做的目的其实特别现实：保存性命。
实权操纵者也最喜欢这样的傀儡，往往不威胁他们的性命。
最终的结果其实是双赢。
元宝炬有一次登逍遥宫远望嵯峨山，感慨地对左右说：“望到这山，不禁让人有脱屣归隐的意思。
如果我满五十岁了，我就将政权交给太子，自己在山中采摘饵药，不再像现在这样一日万机了。”
虽然元宝炬最后没有活到五十岁，但毕竟是正常死亡，基本实现了目的。
他的结局远比元子攸、元晔、元恭、元朗、元善见等亲戚好得多。
元宝炬的命运和忍耐可以从他的婚姻中窥见一斑。
东西魏对立的时候，中原地区面临着北方柔然的严重威胁。
东西魏都对柔然曲意逢迎以求自保。
东魏把公主嫁给柔然统治者进行和亲，西魏宇文泰便要元宝炬娶柔然长公主为皇后。
当时元宝炬已经有了乙弗氏皇后，两人非常恩爱。
乙弗皇后生性节俭，平日穿旧衣、吃蔬菜，从不配饰珠玉罗绮，为人仁恕且没有嫉妒心，深得元宝炬之心。
但是宇文泰的命令又是不能拒绝的，元宝炬只好迎娶了柔然的长公主，立为皇后。
他废掉了乙弗氏皇后，将她打入冷宫。
元宝炬新婚后的家庭生活并不幸福，柔然公主非常不满，她是个嫉妒心极强的女人，将自己婚姻的不幸归结为乙弗氏的存在。
为了保护自己心爱的女人，元宝炬再次做出牺牲，将乙弗氏贬到秦州出家为尼。
元宝炬虽然将乙弗氏贬到边远的地方，但对她的爱意并没有丝毫减弱，相反是更加思念。
两人还多次秘密通信传情。
柔然长公主很快知道了这件事，并且向娘家哭诉自己的不幸。
接下来的情节是柔然国出兵大举进攻西魏，出兵的名义就是诛杀乙弗氏。
元宝炬感叹，爱情遇到政治怎么会如何艰难。
但是一个女子和百万大军比起来，自然是后者更加重要。
元宝炬于是忍痛派遣使者去秦州，敕令乙弗氏自尽。
乙弗氏冷静地对使者说：“愿皇帝享千万岁，天下百姓康宁，我死而无恨。”
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