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他本人也做了几十年太子，也是在不惑之年登基的。
有一次，当太子赵惇故意暴露自己的白发时，赵昚忍不住发火了。
他严肃地对儿子说：“人多生几根白发，不是什么坏事，相反能证明一个人的老成稳重。”
这么一来一去，赵昚、赵惇父子心里都留下了阴影，父子关系也不那么和谐了。
淳熙十四年（1187年）十一月，赵昚决定来个了断。
他创建议事堂，下诏由皇太子赵惇参决庶务，让大臣们将政务都呈送给太子。
这是他公开表示要将皇位让给赵惇了。
赵惇喜出望外，立即开始总理朝政。
当时大臣杨万里上疏赵昚力谏，同时上疏赵惇说：“天无二日，民无二主，一履危机，悔之何及！
与其悔之而无及，孰若辞之而不居？”
赵惇闻之悚然，但强烈的权力欲促使他毫不迟疑地接受了父亲的安排。
一年多后，赵昚正式召集三省、枢密院执政大臣，告知欲行内禅之举。
群臣都交口赞同这意料中的结果，知枢密院事黄洽却一言不发。
赵昚感到奇怪，点名征询他的意见。
黄洽回答说：“太子可负大任，但太子妃李氏不足以母仪天下，还望陛下三思。
这本不是微臣应该说的，但既然陛下询问，臣不敢不答。
恐怕他日陛下想起臣的这番话时，却没有机会见到微臣了。”
赵昚沉默不语。
他不是不知道种种隐患，可他希望自己的退位能够调和父子关系。
事态发展证明，赵昚的希望是一厢情愿的幻想。
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