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今时不同往日!
他也已经成长了,俗话说花有花期,人也开在不同时节。
他过去的确不擅长体育,万一现在就擅长了呢?
季星潞一向不喜欢否定自己,哪怕时常出丑闹笑话,也不觉得那是自己的能力问题,因此做什么都要信心。
——虽然有时候是盲目的自信。
盛繁这人没信口雌黄,真在公司里修了健身房。
乘坐电梯上到顶楼,旁边一面墙都被装饰成落地窗,站在窗前,可以俯瞰大半个A城。
另一面墙则贴满了镜子。
季星潞其实不太懂,健身房要这么多镜子做什么。
每次练不下去了,就照照镜子看自己身上的肥肉,这样会更有动力一点吗?
“你看什么呢,不是要练吗?”
盛繁比他专业多了,穿了吸汗透气的黑色运动服,布料有弹力而且贴身。
是真的贴身。
衣服完全贴着骨骼和肌肉走势,只需往那儿一站,宽肩窄腰,体型健硕,肌肉发达的优势就尽显。
嗯,虽然季星潞很不想承认,但这B的身材是真挺好的。
——为什么他就不能有呢?!
季星潞看看他胳膊上突出的肌肉,犹豫片刻,低头捏了捏自己的胳膊。
软软的,也没什么肉。
嗯,一定是他吃太少,后面多吃一点肯定就好了。
捏完胳膊,视线重新投向剩饭,季星潞发现他在盯着自己笑。
有点怪不好意思的,他把手往身后一背,“怎、怎么练?”
盛繁问他:“看你自己。
是想提高身体柔韧度,还是耐受力?看你这条件,我比较推荐简单的有氧和拉伸训练。”
“什么拉伸呀?”
季星潞不理解,“和你做的是一个吗。”
“不是,那是初学者才做的,我一般简单热身之后,直接开始做无氧。”
盛繁说着,走到一排器材边,随手拎起最上面的哑铃。
哑铃看着不大,森*晚*整*理他拿在手里跟举个泡沫箱似的。
“那我也要做这个。”
季星潞有点不满,他刚才听盛繁那语气,好像是有点看不起自己?
盛繁挑眉:“……你确定?”
“确定!
准你练就不准我练了?你是怕我超过你吧,不过我也没想练成你那样子,肌肉这么大太吓人了,一点美感都没有!”
季星潞死鸭子嘴硬,盛繁听得发笑。
大概每个不自量力的健身初学者,都理所当然地认为,只要自己肯努力,就一定能练好。
并且不想对标那些肌肉发达的健身达人,只想练练薄肌。
理想很丰满,现实很骨感。
季星潞自信满满走上前去,单手去接盛繁手里的哑铃,“给我吧。”
盛繁笑吟吟:“我劝你最好双手拿。”
季星潞回敬:“你少看不起人,我没你想的那么废!”
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