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所谓先天，顾名思义，就是生来即存在的、未曾经过雕琢的。
从我们来到这个世界的那一刻起，我们就如同一张白纸，除了对生理的基本需要，我们一无所知。
那个时候，除了大声啼哭以证明我们饿了、渴了以外，我们不懂任何的表达行为。
我们逐渐成长，获得知识、被父母长辈教导，逐渐对这个世界有了认知。
我们的很多行为都是在成长的过程中形成的，由于受到了外界诸多因素的影响。
我们的心理也逐渐发生了变化，即便一些学者认为，人的拖延行为与生理因素有关，但这并不代表拖延就是先天形成的。
另外，我们的身体机制的运行是自然而然的，虽然我们的身体器官接受了大脑的指令而执行拖延的行为，但执行功能的弱化也并非天生，而是后天因素的影响。
随着我们逐渐进入社会，开始参与激烈的社会竞争，我们的内心所承受的压力越来越大，我们所接受的任务难度也在逐渐加大。
于是，我们便产生了逃避的行为，也就是拖延。
其实，我们还要明白一点，拖延产生的原因，大都源于外在环境的因素。
有时候，我们会认为那些拖延者总喜欢给自己找借口，虽然是借口，但也表明了一点，人的行为是容易被周围环境的变化而影响的。
比如，因为天气恶劣，我们没有及时到达公司；因为生病我们没有按时将任务交给上级等。
在拖延者身上，是存在心理和行为分离这一特点的。
他们明明知道该怎样做、该如何行动，但实际情况确是，他们没有按照自己内心真正所想的去做。
比如，原本打算周四前去某个地方，却到周末了还没有去；原本计划下午约见客户，但到中午了还没给客户打电话。
很多人总是会以此作为行动拖延的借口，并且，在自己的拖延行为没有造成恶劣后果前，会不断允许自己这样做，最终，真正的拖延习惯就形成了。
我们还应该明白另一点，人的后天心理变化形成拖延习惯。
还记得孩提时代，我们无忧无虑，家长让我们去做什么，我们立即就去做。
那是因为我们没有压力，随着时间的推移，我们不断长大，有了烦恼，再到进入社会，面临着激烈的社会竞争，我们有做不完的工作，面对我们不想做的事，还是必须硬着头皮去做，工作任务越来越难，我们也觉得自己被压得喘不过气来。
此时，我们会产生逃避的心理，只要发现有一点空隙的时间，就会拿来拖延，尽管我们知道这些工作还是必须要去做。
另外，在个人能力没有提升的情况下，我们总是觉得无能为力，认为自己做不好。
久而久之，也就产生了自卑心理。
自卑心理的出现，更让我们有理由去抵制那些高难度的工作。
我们在生活中，经常听见别人说：“我生来就爱拖延，这是改不了的毛病。”
一旦在心理认定这一点，我们就产生了一种不愿意改变现状的心理定势，因此我们必须认清一个事实—拖延行为的产生不是先天形成，更没有什么与生俱来，而是后天所致，相信这一点，我们就有意愿和能力逐步克服自己拖延的行为，只要我们将自己的想法付诸行动，并努力坚持，相信会取得很好的成效。
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