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案例中的王琳琳就是个苛求自己的人，因为担心自己酒后失言给自己可能带来的后果，总是烦躁不安影响了工作，而事实证明，她的担心是多余的。
我们周围就是有这样一些人，他们做事谨小慎微，对自己和他人都要求十分严格，总是认为事情做得不到位。
因为他们太过专注于小事而忽视全局，这主要是因为他们性格上的原因，对自己要求过于严格，同时又有些墨守成规。
通常情况下，过于认真、拘谨，缺少灵活性，就会觉得活得很累，更缺乏一种随遇而安的心态。
并且，这类人高高在上，看似完美，但却没什么朋友，人们也不愿意与之交往，这就是因为他们用完美给自己树立了一个高大的形象，反而让人们敬而远之。
因此，拒绝完美，凡事都不要逼自己，允许自己做不到一百分，你会发现，自己活得很轻松。
可以说，一个人对自己有高标准的要求是有益处的，它能使我们在正确的轨道上行走。
然而，凡事都有度，过度就会适得其反。
对自己要求太高，很容易让一个人对自己要求过分苛刻，而陷入极端状态。
比如，当犯了一点错误时，他便会悔恨不已，甚至妄自菲薄；那些自控力太强的人时刻会警惕自己的行为是否得当，他们会比那些凡事淡定的人活得更累。
当追求完美超过一个度，心里就有可能系上解不开的疙瘩。
我们常说的心理疾病，往往就是这样在不知不觉中出现的。
德国大文学家歌德曾说：“谁若游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”
就一般人而言，对自己没有高标准的要求，缺乏自控能力，一般不容易实现自己既定的人生目标，难以获得家庭的幸福和事业上的成功，其情绪容易受外来因素的干扰，使其行为与人生目标反向而行。
但对自己太过苛刻则会带来反作用。
因此，每个人都要记住，再美的钻石也有瑕疵，再纯的黄金也有不足，世间的万物没有又纯、又完美无瑕的，人也不例外。
我们每个人都不可能一尘不染，在道德上、在言行上都不可能没有一点错误和不当。
人总是趋于完美而永远达不到完美。
因此，你不必对自己和别人做过高的不切实际的要求。
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