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消灭拖延症，先要消灭拖延的思想
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现代社会，很多人尤其是年轻人，拖延症已经成为他们中间的高发病症。
具体表现为：做事拖拖拉拉、怕接受工作任务，甚至经常到最后一刻才开始执行等。
对于每个人来说，拖延的习惯都会影响到我们做事的效率，无论在职场上还是在学习上，也会留给别人懒散的印象。
那么，如何克服这样的坏毛病呢？
我们都知道，人的思维指导行动，对于拖延者来说，他们之所以做事懒散、行动拖拉，多数情况下是因为拖延思维导致的。
在他们内心，常常有这样的声音：“再等会儿去做也没关系。”
“大家都还没动手呢，我不必着急。”
“太难了，实在找不到办法。”
很明显，这些都是拖延思维，对我们的行动给予的是负面的暗示作用。
可见，如果你经常为自己的拖延行动找借口，那么，很可能是因为拖延思维的影响。
要解决拖延症，你首先要做的就是消除拖延思维。
要知道，任何人都不可能帮助你改变现状，能拯救你的只有你自己。
古希腊神话中有一个西齐弗的故事很能说明这个问题。
西齐弗因触犯了天庭之法，被惩罚到人间受苦。
他每天必须推一块石头上山。
当他将石头推上山顶回家休息时，石头又自动地滚下来，于是西齐弗第二天又得去推。
这是天神想让他在“永无止境的失败”
中遭受惩罚，以此来折磨他的心灵。
可是，西齐弗偏偏不吃这一套。
他不认为这就是受苦受难的命运安排。
他一心想，推石头上山是我的责任；至于石头是否滚下来，不是我的失败。
因此，心中始终平静异常，从不丧失信心。
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