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“还好，你安定下来了，不幸的日子结束了。”
我安慰她道。
“是的，我的生活安定了。”
小管仍然微笑着，眼睛里却涌现出一层薄雾，“可是，我变得很没有安全感，害怕又一次被送走，害怕彻底被人遗弃。
除此之外，我还害怕开车时撞车，害怕家里突然着火，害怕我的养父母突然死去，总之每天都是紧张兮兮的。”
“怎么会这样，看你现在这么乐观，你是怎么调整的？”
我更加好奇。
“这都是因为我的丈夫。”
小管眼睛亮了起来，“我的丈夫是我的大学同学，他是一个很理性、很乐观的人。
他对我说，不要让过去的不幸和委屈影响现在的情绪，他还帮我分析，我所害怕的事情发生的概率非常小。
为了让我相信，他带我去爬一座很陡峭的山，我很害怕会突然摔下去，他就一直鼓励我，慢慢往上爬，一定不会出事的。
最后，我果真顺利爬到了山顶。
诸如此类的事情还有很多，慢慢地，每发生一件事，我就会往好的那方面想。
比如，我打不通我养父母的电话，就会认为他们是去外面玩了，而不再像以前那样，想象他们遇到了什么麻烦。”
“看来，你是完全从过去的不幸中走出来了。”
“差不多吧。
我丈夫说得对，过去的不幸就是纸老虎，看着吓人，可是轻轻一捅就破了。
人活一世，谁都会遇到点不幸，我不能让已经过去的不幸影响我们今后的生活。”
小管是幸运的，在丈夫的帮助下，她顺利地摆脱了曾经的苦难给自己心理造成的影响，让自己过上积极、快乐的日子。
每一个被过去的苦难和伤痛所牵绊的人，都可以像小管这样，用积极、正面的心态，取代消极、负面的情绪。
我们要清楚地知道，大多数负面情绪不过是对曾经的苦难产生出来的想象，它就是一个“纸老虎”
，用凶悍的假象掩盖了一捅就破的实质。
心理专家告诉我们，要想迈过“纸老虎”
这个坎儿，我们就必须舍弃心中那些毫无缘由的幻想，摆脱它们对我们情绪的侵扰。
同时我们还要认识到，曾经的苦难虽然让人痛心，但对于我们来说也并非毫无意义可言，正如一位哲人所言：“人生本短，痛苦使之长耳。”
他是在告诉人们，人生本来是短暂的，是痛苦使它延长，但通过跟苦难做斗争，却可以延长和拓展它的内涵和广度。
换句话说，苦难让人生变得丰富。
因此，与其让痛苦成为我们心理上的负担，不如正视它，让它拓展我们生命的深度，帮助我们体会人生百态，丰富我们的生命。
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