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为此，哲学家说：因为人的欲求不止，所以，生命是一个不断作茧自缚的过程。
同样，行为心理学家也指出：与其说人的行为是受一定的原因支配，不如说它更受人生的一系列目标或目的支配。
在达成目标的过程中，人总要面对各种各样的选择，不同的选择，达到的目标结果也不尽相同，人生也有可能由选择而发生变化。
所以，为了使目标结果更为完美，在选择的过程中，人们必然会仔细斟酌，细心掂量。
为此，烦恼就产生了，混乱的生活状态也就开始了。
我们要想从这种混乱、痛苦的状态之中走出来，就要勇于舍弃，使生活归于简单。
舍弃那些扰乱我们心智的“更多的选择”
，过一种简单的生活。
有一个诗人，为了追求心灵的满足，他不断从一个地方辗转到另一个地方。
他的一生都是在路上、在各种交通工具和旅馆中度过。
当然这并不是说他自己没有能力为自己买一座房子，这只是他选择的生存方式。
后来，由于他年老体衰，有关部门鉴于他为文化艺术所作的贡献，给他免费提供一所住宅，但是他拒绝了。
理由是他不愿意让自己的生活有太多“选择”
，他不愿意为外在的房子、物质等耗费精力。
就这样，这位独行的诗人在旅馆和路途中度过了自己的一生。
诗人死后，朋友在为其整理遗物时发现，他一生的物质财富就是一个简单的行囊，行囊里是供写作用的纸笔和简单的衣物；而在精神方面，他给世人留下了十卷极为优美的诗歌和随笔作品。
这位诗人正是勇于舍弃外在的物质享受，选择了一种简约的生活方式，最终才丰富了精神生活，为人类做出了巨大的贡献。
他的人生是一种去繁就简的人生，没有太多不必要的干扰，没有太多欲望的压力，是一种乐而纯粹的人生。
我们要想过一种幸福而快乐的生活，就不能使自己背负太多的选择，像季老一样，学会去繁化简，将生活简单化，这样才不至于使自己在众多选择面前无所适从。
正如尼采所说：如果你是幸运的，你必须只选择一个目标，或者选择一种而不要贪多，这样你会活得快乐些。
正如一台电脑，在其系统中安装的应用软件越多，电脑运行的速度就越慢，并且在电脑运行的过程中，还会有大量垃圾文件、错误信息不断产生，若不及时清理掉，不仅会影响电脑的运行速度，还会造成死机甚至整个系统瘫痪。
所以，必须定期删除多余的软件，及时清理掉那些无用的垃圾文件，这样才能保证电脑正常工作运行。
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