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◇对外界的恐惧，让懦弱有了合理的舒适区
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内心怯懦者因为对外界心存恐惧，所以总喜欢躲在没有压力的舒适区里生活，这种做法会让人丧失证明自己的机会，也不利于其摆脱怯懦的个性。
对此，要想改变对自我的看法，我们就必须去尝试，勇敢地走出“舒适区”
，在行动中渐渐让自己变得强大起来。
我妹妹李娜今年二十四岁，刚大学毕业。
在大学时，她一直觉得自己是个开朗大方的人，社交恐惧这辈子应该与她无关。
可没想到，毕业参加工作后，她就不敢再说这样的“大话”
了。
我妹妹被一家外资企业的企划部录用，工作没几个月，就得知公司要开年会，而且外方大老板及七位董事都将飞到北京来参加年会。
我妹妹心情异常激动，因为“接近总裁”
的机会终于要来了！
可是，在兴奋过后，她又不免觉得“心慌”
，毕竟是自己第一次遇到这么大的场合，过去在学校的那些“演讲比赛”
“联欢会主持人”
的经历，到了现在都没有什么参考价值了。
她急忙请教资深同事，问他们在年会上该如何装扮。
但不知怕“撞衫”
还是别的什么原因，没有人肯透露自己准备在年会上穿什么衣服。
那天到了会场，我妹妹一看，穿衣打扮最“老土”
的就是她和另三位新人。
整个会场大厅处处衣香鬓影，人人打扮得华贵时髦。
这样的场面使她们四个人头昏脑涨。
在这种情况下，别说和外方董事打招呼了，就是待在大厅里都全身不自在。
她们只有躲在角落里拼命灌饮料，不时去洗手间透透气，以此来逃避“无所不在”
的压力。
突破心理舒适区，克服冒险的恐惧感，是逐渐让我们强大和成熟起来的根本。
其实对于我妹妹来说，只要事先将无用的“杂念”
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