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我要比小孩晚睡而比小孩早起，
我要半夜起床喂奶，
我还是要忙一切家事，
我伸手要钱要看丈夫脸色，
丈夫出门享乐而我得在家带小孩，
甚至于走样的身材是丈夫外遇的借口。
这种种一切就是我的贡献！
奇怪，这种情况，凭什么小孩要跟着你姓？他的血他的肉他的一切都是我给的，你有什么资格跟我争？”
男：“好吧！
随便，你看着办吧！”
本来只是夫妻之间的一件小事，却演变成了家庭的大矛盾，更是由于丈夫的一句不理智且伤妻子的话，使得矛盾更加激化。
你常生气吗？如果生气是常客，建议你找出自己的“情绪温度计”
，或来一场“与怒气的心灵对话”
，彻底赶走怒气。
有的丈夫一吵急了，往往就控制不住自己，因而拳脚相加。
要知道，你这一拳打出去，夫妻情分也许就算完了，她会一辈子都记得这一拳的。
因为你打的不是她的人，而是她的心。
日落，张先生拖着疲惫回家，一屁股跌坐沙发看见晚餐还没着落，白天被上司责备写企业计划书迟交的怒气，瞬间引爆。
像陀螺般在厨房转来转去的张太太，还来不及换下公司套装，就被丈夫骂得满头包。
张太太气呼呼地丢下围裙，一转脸见儿子一边盯电视一边写功课，毫不犹豫地抓起儿子的屁股猛打。
哭得惊天动地的儿子躲到玩具间，看到狗狗小白正在舔着他最心爱的机器人战警，忍不住狠踹了小白一脚。
这是典型的怒气流动图，可见，你为了发泄胸中的闷气而向爱人“发飙”
，但之后你依然郁闷，而这怒气却已经感染到了对方，这样的连锁反应，甚至会使孩子都学会了莫名其妙地发怒了。
夫妻之间朝夕相处，当然要懂得倾听，这不仅是关爱、理解，更是调节双方关系的润滑剂。
每个人在烦恼和喜悦后都有一份渴望，那就是对人倾诉。
婚姻中的你往往急于表达自己的意见，忽略了对方在说什么，而造成各说各话的后果，沟通的质量也大打折扣。
倾听是指站在对方的观点，用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息。
不只包含听到对方说什么，还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义，注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作，当一个人心口不一时，往往可从非语言信息看到真正的含意。
然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，让对方知道你在听，也会让对方感受到尊重。
倾听不是被动地接受，而是一种主动行为。
当你感觉到对方正在不着边际地说话时，可以用机智的提问来把话题引回到主题上来。
倾听者不是机械地“竖起耳朵”
，在听的过程中脑子要转，不但要跟上倾诉者的故事、思想内涵，还要跟得上对方的情感深度，在适当的时机提问、解释，使得会谈能够步步深入下去。
倾听，是一个渴望成功的人必须掌握的技能。
当然，掌握倾听的艺术并不难，只要克服心中的障碍，从小事做起，肯定能够成功。
夫妻间尤其要注重倾听技巧的修炼，因为家是他们真正放松的地方，不管是高兴的事情还是在工作中遇到的麻烦，他们都希望在最亲的人面前一吐为快。
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