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年末的时候公司民主选举先进工作者，大家虽然觉得这种活动老套可笑，暗地里却都希望自己能榜上有名。
奖金倒是小事，谁不希望自己的工作得到肯定呢？领导们认为先进非李涛莫属，可一看投票结果，50多份选票，李涛只得12张。
有人私下说：“李涛是不错，就是嘴巴太厉害了。”
李涛很委屈：我累死累活的，却没有人体谅……
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。
抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。
谁都不愿靠近牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。
抱怨除了让你丧失勇气和朋友，于事无补。
去除猜疑
猜疑心理是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。
陷入猜疑误区的人都会活得很累，如果猜疑发生在朋友之间，会破坏纯真的友谊；发生在恋人之间，会妨碍感情的发展；发生在同事之间，会影响正常的工作。
有一名老职员，这位老职员根据自己的多年经验，想到了一套非常简化的薪金计算法。
但是，他将自己所发明的方法，从不告诉其他同事。
他的真实目的是，想让自己长久地成为会计部不可缺少和不可替代的人。
基德从学校一毕业，便不顾父母的反对，进入这家电力公司工作。
他当时想，既然那位老职员能够想出简易的计算方法，那么，大学毕业的自己当然也能想出来。
此后几个星期中，基德利用夜晚的时间来研究简易计算法，有心人天不负，他终于找到了答案。
不过，基德并没有像那位老职员一样把这一方法保密，而是自愿地教给了同事们。
由此，他成了可以替代的人，反倒有了可以调升更高职位的机会。
当公司的经理职位要换新人时，最高管理层没有把职位移交给那位老职员，而是任命了年轻的基德。
这是他出人头地的第一步，随后便继续步步高升，40岁时他就出任了美国电报电话公司的董事长。
基德的成功，除了能力卓越这一点外，还因为他不无端猜忌和防范其他同事，而是与他们坦诚相见，彼此信任，能感化和团结他人为自己工作。
猜疑是人际交往中的毒瘤，更会为自己带来许多不必要的烦恼，因此，猜疑心理是需要克服的。
那么，对于这种不良心理应怎样消除呢？以下是几种方法：
（1）向朋友倾诉。
找自己的好朋友，说出自己的猜疑，让他们帮助自己。
（2）保持冷静。
在现实生活中，许多猜疑都是很可笑的，但是在猜疑消除之前，由于猜疑者消极的自我暗示心理作祟，却会觉得事情顺理成章。
所以，保持冷静客观的态度来观察、分析和思考问题，是消除猜疑的途径之一。
要做到这一点，除了要注意在观察时放弃原先的假定，以防止这一先入为主的假定产生心理定式外，还要牢记“当局者迷，旁观者清”
的古训，请一些自己信得过的人帮助分析，以消除一些荒唐可笑的猜疑。
（3）注意调查研究。
有了猜疑心后，要注意加强调查研究。
调查要本着实事求是的原则，俗话说“耳听为虚，眼见为实”
，不能听风就是雨，要以眼见的事实为据，况且，有时眼见也未必是实，这就得花费一定的时间和精力，找出实质性的东西。
（4）宽厚待人。
猜疑心重的人，大多对自己要求不高，对别人的要求倒有些苛求。
比如，一个人看到别人背着自己讲话就有点儿不高兴。
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