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第四十章 训练营(第3页)

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上赛季的西部决赛森林狼2:4不敌湖人出局,好不容易熬到ok组合解散,湖人又选到了乔杰这种级別的投手。

这运气简直是日了狗了!

乔杰仰脖干掉满满一瓶水,然后才痛快的抹了把嘴:“其实也没有多夸张,远的確是远,但还不够准。”

对於00年代初的球星来讲,三分线外一步远的位置已经算超远出手,两步就是时间不够的仓促出手区域。

而一个投手能把三分球命中率保持在36%以上就算优秀,40%已经属於顶尖射手行列。

乔杰为了加快【狙神】的融合进度,出手多是在一米远的位置,无干扰状態下命中率还行。

可一旦对手贴身,命中率立刻下滑,远达不到预期。

他是经歷过小球时代的投篮教练,给自己定下的目標肯定很高,加內特觉得惊嘆並不奇怪。

只能说【狙神】的效果配得上橙色品级,但想完全融合还需要大量的训练与实战。

这也是他休赛期积极参加训练营的原因。

“我准备继续提升自己的防守水平,你们有没有好的建议?”

乔杰看似是群体询问,眼睛却始终盯在加內特身上。

绰號『二胖的肯德里克-帕金斯率先开口:“我觉得你应该增重,nba的对抗强度很大,太瘦可不行。”

“增重?”

“对,你的体格再增重10公斤都没问题。”

难怪人们常说只有起错的名字,没有叫错的外號。

帕金斯的提议就很二胖。

嗯...又二又胖!

果然,旁边的加內特听到增重二字下意识挑了挑眉毛:

“增个屁的重!

没计划的增重只会害了你,平白增加脚踝和膝盖负担,从进入联盟那天,外界就一直充斥著我太瘦的声音,但恰恰是吨位没有超標,我才能具备现在的横移速度和爆发力,才能换防对手后卫。”

稍微停顿了一下,加內特给出自己的意见:“你应该结合自己的防守习惯选择增重或者减脂,需要频繁换防对手內线可以適当增重2-5公斤,大范围的协防扫荡则要保持灵活性,我的意见是新秀赛季先不急著掛肉,保持机动性,反正教练组又不会逼著你去换防沙克。”

加內特给的意见比较中肯,增肌虽然不会影响射手的投篮准度,但却会打乱肌肉记忆带来的平衡。

湖人外线第一大闸有科比坐镇,新秀赛季的他还是保持机动性更好,容错率拉满。

“没错,凯文的意见也是我的意思,新人球员通常会从第二个赛季起才增重,你见过谁刚进联盟就体重暴涨?”

就在这时,一旁的麦克海尔也跟著开口。

乔杰点头,赞成了他说的话。

新秀球员力量差不算硬伤,速度慢才最致命。

湖人锋线上有奥多姆和卡隆-巴特勒,用不著他一个新人投手强化力量。

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