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不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。
原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪!不懈的奋斗和抗争终于赢来了胜利。
最后，它轻盈一跃，很轻松就跳出了牛奶罐，回到了池塘。
在人生路上，自信的人就如同那只不断进取的青蛙，即使遇到险境也会告诉自己能行，从而挖掘自己潜力真正说到做到，而自卑的人就会如那只自我放弃的青蛙般，很快沉没在牛奶罐中。
两只青蛙的体能和天赋相差无几，但是自信的青蛙却因为足够自信而救了自己。
人也是如此，有时候潜能需要我们有意识地去激发，当我们时常告诉自己：我能行的时候，我们的潜能就会超常发挥，最终让我们做到自己以前不敢想象的事情。
有个女孩生性胆怯，因为她有些口吃。
其实她的口吃并不严重，但她长期生活在自卑的阴影之中，脑海时时浮现老师轻蔑的眼神和自己在课堂上的尴尬的场面，长此以往，她的缺陷愈发明显。
她的声音很动听，她的理想是当播音员或演讲家，在自己的朋友面前，如果准备充分，她说话或演讲的技巧是非常好的，很多好朋友在听到她准备好的演讲后会非常惊讶：“不会吧，我怎么以前没有察觉到呢?你演讲得很不错啊!”
但是女孩总会告诉朋友们：“我在众人面前根本做不好。”
朋友们都认为她在重要的场合太怯场了。
事实正是如此，每当她站在讲台上时，面对台下众多的听众时，她就会控制不住自己，变得结结巴巴，面红耳赤。
因此，她错过了很多发展的机会。
她感到很痛苦，常常独自舔舐受伤的伤口。
后来，在一位朋友的引荐下，她去拜访了一位成功的长者，她把内心的苦恼告诉了长者，然后恳求道：“您在我认识的人中，是最有才智的一位，您可以给我指条成功的路吗?"长者微笑地听着，说道：“请你大声对自己说：我能行。”
女孩犹豫了一下，缓缓开口说：“我能行。”
长者说：“用心再说一遍。”
女孩顿了顿，大声说着：“我能行。”
长者说：“再来一遍。”
突然，女孩用劲
大喊了一句：“我能行!”
此后，那个女孩在胆怯的时候总会告诉自己：我能行。
终于她慢慢克服了自已的缺陷，屡屡在学校的演讲比赛中获奖，学习成绩也是扶摇直上，最终如愿以偿地考取了广播学院，实现了自己的理想。
人的潜力是非常巨大的，当我们相信自己可以做到，充满自信时，那么一切都难不倒我们，对横亘在我们面前的所有障碍，也都会轻松地拂去，如同掸掉一网蛛丝一般。
所以不要轻易否定自己的能力，不要为自己的心灵设限，时常告诉自己：我能行!这样才能够更彻底地发挥自身的能力，挖掘更多的潜力。
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