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世上人人都在寻求快乐，但只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想。
快乐不在乎外界的情况，而是依赖于内心的情况。
不论你在干什么，你是谁，你在何处，你在做什么事，致使你快乐或不快乐的因素是你对之如何去想。
例如，两个人在同一地方，做同一事情，彼此有同样多的金钱与声望——而一个会痛苦，一个会快乐。
为什么？因为心境不同。
“事无善恶，”
莎士比亚说，“思想使然。”
林肯曾说过：“多数人的快乐同他们所决意要得到的相差不多。”
他说得不错。
我最近看见了这一真理的一个生动例证。
一次，当我在纽约长岛车站走上阶梯的时候，看到前面有三四十个残疾儿童拄着拐杖勉强迈上阶梯，其中有一男孩还需由人抱上去，但他们仍带着欢笑与快乐，这使我惊奇。
我对他们的一位管理人提及这一情形。
“是的，”
他说，“当一个儿童明白他将要终生残废时，他最初惊恐，但惊恐过后，他就会听天由命，比正常儿童还要快乐些。”
我真觉得我该对那些儿童脱帽致敬，他们给我一个教训，我希望我永远不会忘记。
如果一个人独自在一间封闭的办公室里工作，不仅会感到寂寞，还会和公司其他人断绝往来，失去和他们交朋友的机会。
在墨西哥的瓜达拉加拉市，西罗拉·玛丽亚就有这么一个工作。
她一个人拥有一间办公室，当她听到其他同事的聊天和欢笑声时，她真的非常羡慕他们同事间的情谊。
她上班的头一个星期，当她走进办公大厅经过大家时，她都不好意思和大家打招呼，而是害羞地掉过头去。
几个星期之后，她告诉自己：“玛丽亚，你不能指望别人先和你打招呼，你应该先与别人打招呼。”
于是，从此以后，当她出来喝水时，脸上总是挂着灿烂的微笑，并会和她所遇到的每个人打招呼：“嗨，你好！”
这样做的效果当然是显而易见的，别人都回应了她的笑容和招呼，就连平时看上去比较暗淡的过道好像也明亮了许多。
玛丽亚的工作气氛发生了彻底的改变，同事之间的关系友善多了，人们彼此之间都会打招呼，有的人甚至成了玛丽亚的好朋友。
玛丽亚也觉得她的工作和生活变得更加愉快和有趣了。
当玛丽亚·皮克福正准备和费尔班克离婚的时候，我与她共度了一个下午。
全世界的人大概都以为她那时必定会非常沮丧，闷闷不乐，但我觉得她是我这一辈子所遇见过的最安详和最镇静的人。
她显得很快乐。
她的秘诀又何在呢？她在一本只有35页的小书中把这个奥秘揭露了出来，那也许是你喜欢读的一本书，你不妨到公共图书馆去借一本由她写的《为什么不试试上帝？》。
富兰克林·贝特格是卡狄纳队原第三棒球名手，目前是美国最成功的推销保险人士之一。
他告诉我说，他多年前就已经发现，喜欢对人微笑的人永远都会受到欢迎。
所以，每当他走进别人的办公室以前，总是要先停下来，想想许多他应该感谢的事，从内心激发出真诚的微笑来，然后就在微笑正从脸上消失的一刹那，进入办公室。
他认为，正是这种简单的技巧，才使得他在推销保险业务上取得了如此大的成功，因此微笑对他的成功具有很大的影响作用。
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