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我们唯一能做的，只是忘掉它，然后考虑下一件事。
’
“这次小小的表演，在我忘了我所学到的几何和拉丁文以后很久都还让我记得。
事实上，这件事在实际生活中所教给我的，比我在高中读了那么多年所学到的任何东西都好。
它教我只要可能的话，就不要打翻牛奶，万一牛奶打翻、全部漏光的时候，就要彻底把这件事情给忘掉。”
有些读者大概会觉得，花这么大力气来讲那么一句老话“不要为打翻的牛奶而哭泣”
，未免有点无聊。
我知道这句话很普通，也可以算是很陈旧的老生常谈。
可是像这样的老生常谈，却包含了多少年来所积聚的智慧，这是人类经验的结晶，是世世代代传下来的。
如果你能读尽各个时代很多伟大学者所写的有关忧虑的书，你也不会看到比“船到桥头自然直”
和“不要为打翻的牛奶而哭泣”
更基本、更有用的老生常谈了。
只要我们能应用这两句老话，不轻视它们，我们就根本用不到这本书了。
然而，如果不加以应用，知识就不是力量。
本书的目的并不在告诉你什么新的东西，而是要提醒你那些你已经知道的事，鼓励你把已经学到的东西加以应用。
我一直很佩服已故的佛雷德·福勒·夏德，他有一种能把老的真理用又新又吸引人的方法说出来的天分。
他是一家报社的编辑。
有一次在大学毕业班讲演的时候，他问道：“有多少人曾经锯过木头？请举手。”
大部分的学生都曾经锯过。
然后他又问道：“有多少人曾经锯过木屑？”
没有一个人举手。
“当然，你们不可能锯木屑，”
夏德先生说道，“因为那些都是已经锯下来的。
过去的事也是一样，当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候，你不过是在锯一些木屑。”
棒球老将康尼·麦克81岁的时候，我问他有没有为输了的比赛忧虑过。
“噢，有的。
我以前常这样，”
康尼·麦克告诉我说，“可是多年以前我就不干这种傻事了。
我发现这样做对我完全没有好处。
磨完的麦子不能再磨，”
他说，“水已经把它们冲到底下去了。”
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