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所谓失恋，就是和不适合你的人分手
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“他从来没有真心地爱过我，只会逢场作戏，欺骗我的情感……”
一位刚失恋的女孩眼泪汪汪地对心理咨询师述说男朋友的种种恶行。
“别太难过了。”
心理咨询师安慰她说，“这也算不幸中的大幸，他离开你是因为不再爱你；试想：如果他不离开你，你就要和一个不爱自己的人结婚甚至生活一辈子，你不就更惨了！”
“也是，”
那个女孩回道，“但失去了一份感情，我总不甘心！”
心理咨询师说，“一段欺骗的情感、一场没有爱的婚姻、一个没有幸福的未来，你认为你能从中得到什么？”
受害者的特征之一，就是无法认知事情虽有不幸或糟糕的一面，但也有好的一面。
失恋就是与一个不适合你的人分手——不管是你不适合他还是他不适合你都是不适合，那有什么不好？
再找一个更适合你或更爱你的人，不是更好吗？
现代爱情要有心理弹性
“说到底，爱情是超越成败的。
爱情是人生最美丽的梦，你能说你做了一个成功的梦或失败的梦吗？”
这是作家周国平先生的话，无论我们的爱情是什么状况，用这句话来鼓励和安慰自己都不失为聪明之举。
现代的爱情似乎处于快餐时代，一些骨子里有传统思想的人，要想在现代爱情中游刃有余、进退自如，需要提高自己的爱情智商。
《中国妇女报》的周俭为读者列出了以下7条意见，我们摘录如下：
1．相信爱情，但不迷信爱情
相信天长地久海枯石烂的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。
爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味失去生命的全部。
对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤绝望。
2．能进也能出
投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，不论这种结果是婚姻的开始还是爱情的结束，这样才能把握爱情的主动权，不在感情中迷失。
所谓“该放手时就放手”
。
3．主动和理性的姿态
守株待兔地等待爱情，一定会错失很多机会，但盲目抢夺爱情，则会损人不利己。
以主动的姿态，自信地追求爱情，开放心灵，便会拥有爱情，而不会让爱情因自己的追求失当而葬送。
4．具有爱的能力
爱的能力包括付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。
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