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这听起来很‘玄学’，但在咱们这儿，在臭小子那‘心火烹世’的示范下，这就是‘科学’！
是‘高维烹饪学’、‘情感能量动力学’！
懂了吗？”
“懂了！
赤练大人！”
众人齐声回应，虽然有些人脸上还带着将信将疑，但更多的是一种跃跃欲试的兴奋和郑重。
在经历了“心火”
救世、信念汇聚这些不可思议的事情后，再“玄”
的理论，他们也愿意尝试。
“好！
那咱们就开始！
第一步，净手，静心，然后——起灶，生火，下信念！”
赤练大手一挥，率先走到灶台边的水盆前，认真清洗双手，然后闭上眼，深吸一口气，仿佛在调整状态。
其他人也纷纷效仿。
不远处，夏清薇扶着陆羽，静静地看着这一幕。
陆羽经过几日的调息和灵雨、信仰的双重滋养，状态又好了不少。
脸色虽仍显苍白，但已有了正常人的血色，站立行走已无大碍，只是不能久站或剧烈活动。
他胸口的混沌原点平稳搏动，与外界天地的联系似乎也随着他身体的恢复和心境的安定，变得更加顺畅自然，虽然那丝因“逆行”
和“标记”
带来的微弱滞涩感依旧存在，但已被他逐渐适应、忽略。
“赤练姐真是……活力满满。”
陆羽看着赤练那副如同要进行神圣仪式的架势，忍不住笑道。
他能感觉到，赤练周身散发出的那种纯粹、炽热、充满干劲的意念波动，与灶台、食材、乃至周围参与者的意念隐隐共鸣，虽然杂乱微弱，却真实不虚。
这或许，就是“尘寰之道”
在生活最细微处的体现。
“她是真的把‘灵膳’当成了毕生的事业和信仰。”
夏清薇轻声道，眼中带着欣赏，“尤其是在你昏迷、东荒濒临绝境时，是她用最简陋的食物，维持了大家的基本生存。
现在有了新的方向和希望，她自然比谁都投入。”
就在这时，慕雨柔也款步走来。
她换了一身干净的浅绿色衣裙，那头灰白的长发在灵雨持续滋养和自身调养下，已恢复了七八成乌黑光泽，柔顺地披在肩后，衬得她苍白脸色多了几分生气。
肩头的净蛊灵蝶羽翼流光溢彩，洒落的翠绿光点愈发晶莹，显然状态也好了很多。
“赤练姐这边开始了，我也来帮忙。
虽然蛊皇生机还未恢复，但引导一丝‘滋养’、‘修复’的温和意念融入粥中，应该可以做到。”
她手中还拿着一个小巧的玉瓶，“这是我用灵雨水和几株有安神补气效果的药草，简单萃取的‘安神露’，或许可以在粥快好时加入一点，增强宁神的效果。”
“太好了雨柔妹子！
你这‘安神露’简直是‘神级buff’、‘外挂调料’！”
赤练听到，眼睛一亮，“来来来，位置给你留好了！
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