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3．加强规则教育提高自控能力
美国著名学者巴克利认为，注意分散只是表面现象，背后的机制是孩子大脑神经接受刺激容易产生兴奋，产生兴奋后又不能自控。
这就需要家长带着孩子多开展一些具有明确规则的游戏，比如，打扑克、下象棋等，让孩子体验到遵守游戏规则所带来的乐趣。
4．提出清晰要求改变不良行为
首先，家长要帮助孩子认识到课堂学习的重要性，增强克服注意分散的自觉性。
其次，通过生动形象的故事和儿歌，比如，《小猫钓鱼》《学好样》等，使孩子懂得好动是学不好本领的。
再次，对孩子提出具体的要求，让孩子明白可以做什么，不可以做什么。
在执行过程中，给予孩子一些必要的暗示，及时提醒孩子遵守要求，养成良好的习惯。
5．培养静态兴趣稳定其注意力
兴趣是最好的老师。
对于注意力不集中的孩子，家长要注意培养孩子阅读、听故事、绘画等静态兴趣，训练孩子在从事自己喜欢的活动过程中的注意力，减少不良行为的发生。
6．寻求专业训练注意规范治疗
通过专业训练，提高孩子听觉的辨别能力、理解能力、记忆能力、编序能力和听说结合能力。
经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，可以增强孩子的听觉分辨能力；与孩子多交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。
可以提高孩子的听觉的理解能力；选择一些孩子感兴趣的、难度不同的语句，叫孩子认真负责地听并让孩子模仿表述出来，可以提高孩子的听觉记忆能力；让孩子听故事并复述出来、顺背倒背数字等可以提高孩子的听觉编序能力；通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式可以训练孩子的听说结合能力。
对于孩子是否患有多动症，要经过专门的医疗机构诊断以后才能确定。
如果一旦确定，就要及时进行治疗，在医生的指导下进行药物治疗和行为训练。
上课注意力不集中是孩子成长过程中的不良行为习惯。
面对这种不良行为习惯，作为家长既要承认和正视，更要以积极的态度去研究，寻找合适的措施，发展孩子的优势智能，强化适宜行为，提高孩子的自控能力，为孩子搭建发展的平台。
针对孩子注意力不集中这种现象，家长不能疾风暴雨地改变，而要润物细无声地渗透，选择那些对孩子的注意力发展具有本质意义的小事，坚持不懈地练习，水滴石穿，绳锯木断，只要付出恒心和耐心，一定会有效果的。
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