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金莹说：“这次挑战赛对他很重要，他帮过我，我也应该帮他。”
杨梦然说：“挑战赛对你就不重要？”
金莹不置可否。
刘小雨说：“金莹倒用不着担心挑战赛，她成绩最近那么好，除非有人不想混了才会挑战她！
田苗，你也说说她。”
田苗边穿鞋边说：“想清楚了，不会影响自己的训练，也没什么。
说真的，我还挺佩服你的，真大度。”
说罢，田苗起身离开，在众人的诧异眼神中，去操场跑步，加强训练。
操场上，田苗奋力奔跑，邹勤在旁边跟着，两人保持着若即若离的距离。
邹勤问：“挑战赛确定要选谁了吗？”
田苗说：“金莹。”
邹勤说：“金莹？她现在是女队第一。”
田苗说：“以前我也是女队第一。”
邹勤说：“你确定吗？不就是回一队吗？我们可以选一个更有把握的。”
田苗说：“我挑战她，不仅是为了回一队，我是因为身体不适才落后的。
现在，我已经恢复了，当然要回到属于自己的位置。
我跟有些人不一样，我来这里不是玩的，一定要滑出个名堂。”
邹勤沉默片刻后说：“听说最近金莹训练时间缩短了，严阳忙着准备挑战赛。
也好，既然你想挑战她，我陪你。”
田苗眼中滑过一丝感动，她赶忙把脸转向阴影之中。
冰场上，严阳正风驰电掣地向着终点冲刺。
一旁，金莹拿着计时器在他冲过终点的一瞬快速按下。
金莹看着计时器上的时间，兴奋地对严阳说：“又快了0.1秒！”
还没等严阳听到，身后传来孙教练的声音：“怎么？成绩好一点儿就骄傲了，连上冰训练时间都不珍惜了？”
金莹一时愣住，孙教练继续说：“距离挑战赛还有不到一周，你居然还要把训练时间分割给陪练？是不是他逼你的？”
金莹连忙否认：“没有！
是我自己的决定。”
孙教练说：“你到底怎么想的？”
金莹说：“教练，这是他唯一的机会了，我想帮帮他。”
孙教练说：“你想帮他，我干涉不着，不过作为教练，我警告你，你不要小看挑战赛制度，如果你掉到第二队，以后你的一切资源可都是别人的了。”
金莹说：“教练放心，即使只有一半的训练时间，我也能守住我的位置。”
孙教练叹了一口气，转身走了。
此时严阳滑到近前，问金莹是不是有事，金莹上挑嘴角，忙说“没事”
。
严阳训练结束后，一身疲惫地来到医务室，叶小小用加压冷疗治疗仪帮他按摩。
叶小小说：“我得跟教练说一声，你这晚上训练强度过大，会影响第二天的训练效果。”
严阳说：“别、别，我这不是着急吗？”
叶小小说：“一口可吃不成一个胖子，强度太大的话，乳酸堆积，肌肉拉伸性差，容易拉伤。
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