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瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断，它缘自一个真实的事件。
瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。
他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为重要的客人献技时，决定派他上场。
瓦伦达知道这一次上场的重要性：全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。
因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。
演出开始了，这一次他没有用保险绳。
因为许多年以来他没有出过错误，他有百分之百的把握不会出错。
但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。
事后，他的妻子说：“我知道这次一定要出事。
因为他在出场前就这样不断的说，‘这次太重要了，不能失败’。
在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。”
瓦伦达太想成功，太专注于事情本身，太患得患失了。
如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。
心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”
。
美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。
比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”
时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”
的情景。
这一情景会指挥他的行动，结果事情不是向他希望的那样发展，面是向他害怕的方向发展——这时候，球大多都会掉进水里。
这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。
我们在面对竞争的时候，有时我们不必去思虑得太多。
不去多想，马上去做，打断反复去思维的逻辑和习惯，走出一步，往往做事情的勇气就随之产生了。
这就是由“瓦伦达心态”
产生的效应。
没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如，因为害怕失败本身也是一种失败。
对手也是朋友
生活中，由于各种各样的原因，有的人把对手当成死敌，嫉妒对手的成功，结果用各种手段去攻击对手，殊不知，相互拆台只会两败俱伤。
只有胸怀宽广、懂得如何竞争的人才能笑到最后。
有个名叫安东尼奥的人，在一个小镇上开着家杂货铺。
这铺子是他爸爸传下来的，他爸爸又是从他爷爷手里接过来的，他爷爷开这铺子的时候，南北两边正在打仗。
可是有一天，一个外乡人笑嘻嘻地来拜访安东尼奥，情况便变得严重了！
此人说，他想买下这铺子，请安东尼奥自己作价。
安东尼奥怎么舍得？即便出双倍价格他也不能卖！
这铺子不光是铺子呀，这是事业，是遗产，是信誉！
外乡人耸耸肩，笑嘻嘻地说：“抱歉，我已选定街对面那幢空房子，粉刷一番，弄得富丽堂皇，再进些上好货品，卖得便宜，那时你就没生意了！”
安东尼奥眼见对面空房贴出了翻新告示，一些木匠在里面锯呀刨呀，有一些漆匠爬上爬下，他的心都碎了！
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