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这样的孩子希望得到别人的赞扬，但又担心和怀疑自己能否得到别人的赞扬，对自己持一定的否定态度；在准备去做某件事情之前，往往会想出许多可能遇到的困难和障碍，并被困难和障碍所吓倒，似乎失败就在等着自己；荣誉感、自尊心以及虚荣心比别人强，因而当一切无法如愿以偿时，就会烦闷、苦恼；性格内向，不擅长表露自己，尤其不愿在大众场合露面；平时缺少社交活动，常常表现出缺乏自信。
我们知道，思想本身能左右事情的发展。
比如，有些事情本来不会朝坏的方向发展，可是一个人在做事前如果认为事情必定会朝坏的方向发展，那么结果可能真的会一团糟，这就是心理的力量。
要想帮助孩子走出自我挫败的阴影，父母可以从以下几方面入手：
第一，让孩子正确地接受自我。
许多不能接受自我的孩子常由于对自身的某个方面不满意，拒绝承认自己的本来面目，比如因为怕“丑”
而竭力装扮或伪装自己。
虽然这并非有意，但是会给孩子带来沉重的心理负担。
因此，父母应该帮助孩子接受和承认自己的缺点和不足，不要使虚荣心成为沉重的心理负担；要以积极的态度对待生活，广泛地与社会和他人进行交往，培养自信心和实际的行动能力，以迎接现实生活中各种各样的挑战。
第二，教孩子适当要求自己。
古人云：人贵有自知之明。
父母首先应当教孩子对自己有一个正确、全面的认识和分析，对自己有哪些才能、特长、优点和哪些缺点、短处、不足都应当心中有数。
做任何事情都不要操之过急、一下子要求过高，“一口是吃不成一个胖子的”
。
失败感和期望程度是相关的，事先的期望值越高，事后因结果不理想而产生的失败感相应也越高。
所以，父母应该告诉孩子做任何事情前都应给自己定一个恰当的标准，这样，即使失败了也不会过分地失望和自责。
第三，教孩子不害怕受挫。
自我挫败者往往在行动之前就害怕失败，并把失败结果看得太严重、太难堪，而注意力越集中于挫折，就越会阻碍自我潜能的发挥。
比如考试时越是怕考不好就越紧张，越紧张就越不能很好地发挥。
成功是我们最大的愿望，但对失败也要做最坏的打算，从最好处着眼、从最坏处准备，才能立于不败之地。
即使失败了，也可以自豪地说：“我拥有了几次失败的教训，虽不充实但没有白过，因为失败意味着我与成功之间的距离缩短了，失败已把成功的希望带给了我。”
如果孩子感到将要产生或已经产生自我挫败的时候，父母应该教他运用自我鼓励的方法来矫正，可以教他用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同忧虑和痛苦进行斗争。
比如，在担心失败时激励自己“吃一堑，长一智，挫折和失败能使人成熟”
，“不入虎穴，焉得虎子”
。
也可以教他运用自己喜欢的伟人的思想来激励自己，名人格言、座右铭等都有助于孩子调节意识、摆脱自我挫败的不良情绪。
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