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[8]髭：嘴上边的胡子。
以上三句感叹年老，胡子白了不能再黑。
[9]平戎策：指他屡次上书陈述的抗金策略及救国计划。
东家：东邻。
【译文】
在那难忘的青年时代，高举义旗率众抗击金兵，突破敌人的包围，英勇渡江归南宋。
金军万分惊恐，夜间使人用箭囊听动静，宋军拂晓万箭齐发，向敌人发动猛烈进攻。
追怀往事，感叹今我，垂垂年老胡须白，变黑枉自盼春风。
过去上了那么多抗金意见和建议的奏折，今天却落得种树难平戎。
【背景故事】
辛弃疾一生积极主张抗金，他本人也加入到抗金的义军行列，并且多次提出抗金恢复宋室之策，但都没有被朝廷采纳。
直到暮年也没能实现恢复宋室之愿，他回想往事，感慨万千，于是成词一首。
上片忆旧，下片感今。
上片描摹青年时代一段得意的经历，慷慨激越，声情并茂。
下片转把如今废置闲居、髀肉复生的情状委曲传出。
前后对照，感慨淋漓，而作者关注民族命运，不因衰老之年而有所减损，这种精神也渗透在字里行间。
辛弃疾二十二岁时，投入山东忠义军耿京幕下任掌书记。
那是宋高宗绍兴三十一年（1161）。
这一年金主完颜亮大举南侵，宋金两军战于江淮之间。
第二年春，辛弃疾奉表归宋，目的是使忠义军与南宋政府取得正式联系。
不料他完成任务北还时，在海州就听说叛徒张安国已暗杀了耿京，投降金人。
辛弃疾立即带了五十余骑，连夜奔袭金营，突入敌人营中，擒了张安国，日夜兼程南奔，将张安国押送到行营所在，明正国法。
这一英勇果敢的行动，震惊了敌人，大大鼓舞了南方士气。
上片追述的就是这一件事。
“壮岁”
句说他在耿京幕下任职（他自己开头也组织了一支游击队伍，手下有两千人）。
“锦礻詹突骑”
，也就是锦衣快马，属于侠士的打扮。
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