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§第二章别走入那片心理误区
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进入“而立”
之年后，需要面对的问题似乎一下子多了起来：事业、金钱、责任……内心好像压了千万块石头，沉重得几乎难以负载，于是很多人就这样在重压下走进了各种心理误区，有人狂热，有人迷惘，有人失落，因此33岁的你应当停下脚步，给自己做一次剖析，让自己远离心灵的迷途，更自信地面对人生。
1.不要让工作压垮了你
33岁的男女正处于发展事业的重要阶段，于是职场中出现了一大群“工作狂”
、“拼命三郎”
，他们的精神高度紧张，心理承受能力越来越差，如果不及时做出调整，他们就可能会被紧张的工作压垮。
过于紧张的工作往往会导致心理疾病，早期出现的症状为精神倦怠，体质下降，容易生气发怒和抑郁沮丧。
到了晚期，病入膏肓，在情绪上则陷入极度的悲观中，有人甚至患上了“上班恐惧症”
，完全失去了自信。
鉴于这种情况，在西方已有很多家公司提出了至少一种以上的紧张管理方案，它们包括从最普遍的控制饮用含酒精的饮料到体育锻炼和静思养神培训班的各种方案。
例如，美国纽约电话公司就要求所有雇员定期检查身体，并且给被与紧张有关的问题所困扰的人开设静思养神培训班。
如果你的公司没有开设这类培训班，你也可以通过自我调整来解决困扰，一个简单而有效的建议是，在压力过大或倦怠时就纵容自己不去上班。
在一家房地产公司做高级职员的陆涛，参加工作9年，一直是一个不折不扣的工作狂，但是从今年春天开始，他突然厌倦工作了，不想上班，特别是在长假或双休日过后，一想到上班就想哭。
早上听见闹钟一响，就觉得心烦，出了门，心就开始发慌，觉得胸闷、头晕、气短，觉得上班简直就是受罪，但一想到还得供房，又不得不打点行装往公司走。
33岁的女人如果觉得倦怠了，只要条件许可，她就可以在家里做一个全职太太，这不会遭人非议，更重要的是男人也会觉得这是很正常的。
可男人不行，还没有听说哪个正当盛年的男人不工作歇在家里做全职老公的，就是有，长时间如此，估计结果也不会很乐观，因为没有一个女人会愿意和只靠老婆的男人生活。
更何况33岁的男人往往都已经成家立业，可谓是上有高堂，下有儿女，中间有娇妻，所以不得不咬紧牙关，硬撑着每天去工作。
然而事实证明，如果一个人总是处于超负荷工作的状态，持续下去，对工作、对自己的身心都是一种伤害。
与其在每天疲累地工作之后，让不想工作的念头折磨着心灵，还不如从现在开始，调整好心态，让不想工作的痛苦离你远去。
因为身处工作、生活方式激**变革的“后工作时代”
，每个人都可以有更加自主的选择。
每个人不想工作都有自己的理由，如果你患有这样的“上班恐惧症”
，即在精神高度紧张的工作中，期待着每周两天的休息日，而每到周日晚上，又会对即将到来的工作日产生恐惧，那你就可以和工作说拜拜了，至少是暂时的。
心理学家告诫我们，不想上班时就不上，可以去读书充电，也可以请假去旅游，最终的目的都是放松自己。
要知道，只有以饱满的状态去工作和生活，人生才是有质量、有意义的。
对于觉得自己的知识不够的男人，可以选择重新走入校门，久违的校园生活会让你的心态变好。
这样，一段时间后，你会发现，不但自己整个人精神好了很多，还获得了很多的知识，当你再回到工作中时，你完全可以选择一份比目前的待遇好很多的工作，既调整了心态，又使自己的事业迈了一个台阶，岂不是两全其美。
有一些男人对于自己的现状很满意，就是觉得工作压力太大了，那也很好办，外出旅游好了，留连于山水之间，徜徉在历史积淀的文化中，又有什么放不下的呢？如果暂时脱不开身，那就全当目前的工作是为自己攒旅游费好了，有了那么动人的目标，工作起来应该不会很痛苦了吧？
不要对自己太吝啬，总是觉得辛苦赚来的钱舍不得花，因为还要买房子，还要买车。
要清楚一点，那就是只顾向前冲，却从来不加油的车是跑不了多远的，只有给自己适时的放松，才能以良好的状态投入到以后的工作中去，也只有良好的工作状态才会给你带来良好的收入，所以说，一定数量的消费和钱财的积累并不矛盾。
当然，如果你有良好的心理承受力和充分的物质准备的话，完全可以换一种工作模式，做个潇洒的SOHO吧，33岁的马先生就是这其中的受益者。
这个打过高级工，也曾经当过老板的人现在在网上开了一家小店，不但店铺经营得有声有色，还可以每天自由地安排工作、生活和与家人相处的时间。
他说自己对现在的工作是甘之如饴，再也不想过那种每天打卡上班，经常超时工作的梦魇般的日子了。
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