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事实上正是苦难造就了犹太人不可动摇的乐观精神。
欢乐和笑声是犹太人生活中必备的良药，这使他们总能保持一种乐观的生活态度。
对犹太人来说，生活的压力太大了，他们无法用泪水和无休止的呻吟来化解它。
迫害、痛苦和他们在潮湿的“贫民监狱”
里的贫困生活都不能阻止他们的欢笑。
但是，犹太人的笑声不是一般的无聊取乐，也不仅仅是消遣，而是对严酷生活的一种顽强而具有反抗性的回答。
因而在犹太人的幽默里存在一种独特的智慧，它不仅仅是一种对生活的尖锐批评，还是一种能帮助他们缓解痛苦，有效地调节、娱乐身心的好办法。
这令人愉悦的幽默，有人把它叫做“犹太风趣”
。
很多犹太传说和民间故事包含着深深的悲剧幽默情调。
就像许多犹太民歌一样，它们的旋律中总是回**着挥之不去的忧伤。
但这种忧伤却没堕落为绝望或是自怜自叹。
他们总是在净化之中保持着尊严，在坚定的信念中使痛苦也变得高贵，即使是在失败中他们也因为拥有正义而获得道义上的胜利。
犹太人性格中的“幽默”
，是与他们的乐观精神以及向逆境挑战的勇气联系在一起的。
犹太人认为，幽默是人们所能拥有的最强大的力量。
它能使人放松心情，保持平和的心态。
因此，每逢尴尬的场面，犹太人总喜欢借助笑话、幽默来使气氛、场面轻松起来。
尽管并不是所有的幽默都是成功的，有些幽默反而会使局面更加难堪。
但是，犹太人也并不觉得这有什么不好，他们看重的是个人的心态，而不计较效果，因此，犹太人说：“只要是幽默就能使人放松心情，而惟有贤者才能在任何情况下，都永远保持着宽松的心情。”
犹太人认为只有那些强人，那些不屈不挠的人，才能在危机之中，瞬间离开自己所处的境地一步，站在客观的立场上，来观察自己、幽默自己。
在犹太人眼里，幽默既代表了强人的韧性，也代表了强人的胆量。
犹太人把幽默当做一种重要的精神食粮。
在希伯来语中，智慧被称为“赫夫玛”
，幽默也被称为“赫夫玛”
，而幽默正好成为了犹太民族苦中作乐的生存和处世智慧。
5.工作和享乐都要适度
犹太人深信并奉行“如果不能真正地爱自己，怎么能够爱他人呢”
这个道理。
所以，他们认为，健康的道德体系不仅应该做到“己所不欲，勿施于人”
，还应该做到“人所不欲，勿施于己”
。
在《塔木德》中，有这么两个公案，很能说明犹太人善待自己的人生态度。
有两个人困在沙漠中，其中一个人的水喝完了，另一个人剩下的水也不多了，只够一个人走出沙漠所需要喝的水。
这个时候该怎么办呢？是分给两个人喝？还是一个人喝然后将另一个困死在沙漠里面？拉比就会教导说：“应该是让拥有水的人活命。”
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