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林天运球突破时,用引力放慢球速迷惑防守,等队友跑到位的瞬间,手腕发力完成传球,快得让模拟防守的队员根本反应不过来。
一次训练中,林天连续突破两次,吸引了三名防守球员,突然将球传给底线空位的赵凯,赵凯接球起跳,三分命中。
“就是这样!”
周明教练在场边大喊,“保持这个节奏!”
王磊在训练中遇到了瓶颈,他的底线跑位总被预判,几次接球都出现失误。
“别急,”
林天走到他身边,“你跑的时候多变向,先往罚球线跑,再突然折回底线,让防守球员跟不上。”
他陪着王磊反复练习跑位,从慢动作到实战模拟,直到王磊能流畅地摆脱防守,接到传球后稳稳命中。
孙浩也在打磨新的技术,他不再执着于篮下强攻,而是练起了中距离跳投。
“宁州中学的中锋防不出来,你在罚球线附近投篮,他们很难干扰。”
周明教练给他扔过去一个篮球,“每天投进五十个中距离,形成肌肉记忆。”
孙浩点点头,一遍遍重复起跳、投篮的动作,汗水滴在地板上,晕开一个个小小的水印。
训练间隙,学校的啦啦队也来篮球馆彩排。
她们穿着统一的蓝白啦啦服,排练着新的加油口号和舞蹈,队长拿着喇叭喊:“林天加油!
江城加油!”
林天和队友们笑着挥手,心里暖暖的——这份来自身后的支持,成了他们坚持下去的又一份动力。
第三天下午,周明教练组织了一场模拟赛,让替补队员模仿宁州中学的打法。
替补队员们故意放慢节奏,主打内线强攻,双塔站位死死堵住篮下。
林天持球推进,没有急于突破,而是和孙浩做了个挡拆,孙浩上提时突然转身,挡住了一名“双塔”
球员。
林天趁机运球切入,另一名中锋立刻补防,林天手腕一翻,将球传给了罚球线空位的孙浩,孙浩接球起跳,中距离命中。
“漂亮!”
场边的替补队员们忍不住鼓掌。
接下来的进攻,王磊按照林天教的方法,先往罚球线跑位,再突然折回底线,成功摆脱防守,接到林天的传球后上篮得分。
模拟赛结束时,江城中学以72:68获胜,虽然只是内部训练赛,但队员们的脸上都露出了自信的笑容。
,!
晚上,球队在食堂召开了赛前动员会。
校长特意让食堂加了菜,红烧排骨、可乐鸡翅摆满了桌子。
“这是给你们补充能量的,”
校长笑着说,“后天的比赛,不管结果如何,你们都是学校的骄傲。”
周明教练举起水杯:“这一路走来,你们从小组赛的瓶颈,到淘汰赛的苦战,再到绝杀晋级,每一步都走得不容易。
四强赛对阵宁州中学,是挑战,更是机会。
赢了,我们挺进决赛;输了,也没关系,至少我们拼过了。”
他看向林天和队友们,“记住,篮球不是一个人的运动,只要你们保持默契,发挥出训练中的水平,就没有战胜不了的对手。”
“干杯!”
四个少年举起水杯,和教练、校长碰在一起,水花溅起,映着他们眼中的斗志。
第二天上午,球队再次前往市体育中心适应场地。
宁州中学的训练刚好结束,他们的队员身材高大,一个个面色冷峻,路过江城中学的休息区时,只是淡淡瞥了一眼,没有丝毫交流。
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