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“好球!”
孙浩接球后果断出手,篮球空心入网,队友们纷纷欢呼起来。
林天没有停留,立刻回防。
这一次,他没有被动跟防,而是根据对手的运球节奏,预判其传球路线,突然上前一步,完成了一次漂亮的抢断,随后快速推进,助攻王磊上篮得分。
“漂亮的防守!”
教练在场边大喊,“就是这样,保持这个节奏,既要学会进攻端的串联,也要提升防守端的主动性!”
训练过程中,林天的旧伤偶尔会隐隐作痛,尤其是在高强度的对抗后,膝盖处的酸胀感格外明显。
但他每次都只是揉了揉膝盖,咬着牙继续训练。
他想起了半决赛时,自己被赵铭撞飞后摔倒在地板上的场景,想起了最后时刻绝杀三分弹框而出的遗憾,这些画面像鞭子一样,不断鞭策着他,让他不敢有丝毫懈怠。
“天哥,你的防守太拼了!”
李浩扶着林天的肩膀,语气中满是敬佩,“刚才那个抢断,你差点摔倒。”
林天笑了笑,抹了把汗:“想要变强,就不能怕受伤。
赵铭、陈峰他们,哪个不是在高强度的训练和比赛中磨练出来的?我没有他们那样的天赋,就只能比他们更拼。”
他知道,自己和顶尖天才之间的差距,不仅仅是技术和天赋,还有训练的强度和专注度。
赤司能在比赛中保持绝对冷静,是因为他在无数次关键球训练中磨练了心态;赵铭能做到攻防一体,是因为他每天都会进行超过六个小时的专项训练;陈峰的传球视野之所以开阔,是因为他在训练中反复模拟各种战术场景,早已将场上的每一种可能性烂熟于心。
傍晚时分,训练馆里的人渐渐少了,队友们都已经回去休息,只有林天还留在场上。
他独自一人练习着三分投篮,灯光将他的身影拉得很长,篮球一次次划过优美的弧线,落入篮筐,发出清脆的声响。
他的脑海里不断回放着全国大赛的每一场比赛,分析着自己的每一个失误,总结着每一个可以改进的细节。
他拿出战术笔记本,在上面写下自己的训练计划:早上六点起床,进行体能训练;上午八点到十二点,专项练习低位技术和防守;下午两点到六点,进行团队战术和传球视野训练;晚上七点到九点,加练三分和关键球处理。
,!
这本笔记本上,已经写满了密密麻麻的字迹,有数据统计,有战术分析,有对手的特点总结,还有他自己的不足和改进方案。
每一页,都承载着他变强的决心。
“林天,你还没走?”
教练拿着钥匙走进训练馆,看到林天还在训练,有些惊讶。
“再练一会儿。”
林天停下投篮,转过身,脸上带着一丝疲惫,却依旧充满斗志,“我想把三分命中率再提升几个百分点,关键球处理也需要再加强。”
教练走到他身边,拍了拍他的肩膀:“我知道你心里憋着一股劲,但也要注意休息,身体是革命的本钱。”
林天点点头:“我明白。
但我怕自己一休息,就会跟不上那些顶尖天才的脚步。
他们肯定也在拼命训练,我不能输在起跑线上。”
教练看着他坚定的眼神,心中感慨万千。
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