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“预备——”
“砰！”
王宣迅速起跑，反应极快，又是第一个启动。
看来昨日的加练果然没有白费。
30米内，她始终领跑全场。
然而，50米过后，那位曾在测试赛中击败她的老对手逐渐逼近。
王宣最大的短板在于途中跑的匀速控制能力。
“调整呼吸，放松一点！”
付林在一旁高声提醒。
听到呼喊，王宣立刻调整节奏，好在并未被打乱步伐。
80米处，两人几乎并驾齐驱。
此时，付林再次喊话：“注意摆臂，抬腿！”
他敏锐地察觉到王宣的后程耐力优于对手，而对方己经开始出现动作变形、身体晃动的情况。
王宣再次根据建议做出调整，最后20米全力冲刺，率先冲过终点！
第一名！
她战胜了上次测试赛的第一名，成绩也提升了不少——12秒75。
别小看这零点几秒的突破，这是无数运动员苦战多年都无法跨越的门槛。
王宣激动地奔向刘晴教练，脸上洋溢着胜利的喜悦，而教练也为这位女弟子感到无比骄傲。
半小时后，章兴县最快的八名选手齐聚赛道。
凭借半决赛的优异表现，付林毫无争议地被安排在第西跑道。
他望向左右两侧的刘超与孔可，三人相视一笑。
“各就各位！”
“预备——”
“砰！”
熟悉的发令声响，付林如猎豹般冲出起跑线。
30米后，他逐步提速，强有力的摆动上肢，双腿不停的转换。
此时，付林己经遥遥领先，但同时，刘超、孔可绝不会轻易放弃。
摆臂、步频、节奏，付林不敢有丝毫松懈，一路狂奔。
看台上，刘晴教练与王宣师姐高声呐喊：“付林，加油！”
。
80米过后，付林启动后程加速，毫不犹豫地冲过终点。
这时他才注意到，自己仅领先刘超一个身位。
好险！
幸好没有减速，否则胜负难料。
看来刘超这段时间的进步也不容小觑。
“11秒1！”
付林呆呆地看着成绩牌，原本以为这次能突破11秒大关。
大半年的刻苦训练，只提升了零点几秒，仍未能实现质的飞跃。
他意识到，除了勤奋，天赋与科学训练同样重要。
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