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但是一个个坚定地眼神，己经是最好的回答。
最后，由李指导带队去力量房，加训付林跟着队伍走向力量房，汗水顺着他的脸颊滑落，但眼神却愈发坚定。
他回想着刚才的测试，虽然成绩不错，但距离国际顶尖选手还有不小的差距。
老远听着力量房内，杠铃碰撞的声音此起彼伏，前面走的，快的队友们己经开始热身。
李指导站在一旁，手里拿着训练计划表，目光锐利地扫过每个人。
“你今天的，训练重点是爆发力和核心力量，”
李指导的声音沉稳有力，“付林，你的弯道技术己经很出色，但后程的耐力还需要加强。”
付林点点头，深吸一口气，走向深蹲架。
他知道，每一次训练都是突破自我的机会。
训练开始后，付林全身心投入。
杠铃的重量逐渐增加，他的肌肉绷紧，汗水浸透了训练服。
每次深蹲完后，付林都会快速高抬腿在旁边的小型赛道，高速跑几步。
并伴随着嘶吼的声音。
旁边的劳逸和靳可也在咬牙坚持，三人互相鼓励，眼神中充满了不服输的斗志。
李指导不时走过来纠正动作，语气严厉却透着关切：“腰要挺首，动作要标准，避免受伤。”
训练结束后，付林瘫坐在地上，大口喘着气。
李指导递给他一瓶水，拍了拍他的肩膀：“今天的表现不错，但别忘了，真正的对手在国际赛场。
别老跟自己较劲。
那样会容易走到误区里面”
付林握紧水瓶，回想着李指导的话，自己可不就是老跟自己较劲么？。
晚上回到宿舍，付林和劳逸又一起讨论了今天的测试，劳逸也想着自己的力量和技术能不能突破一下。
熄灯前，付林躺在床上，脑海中回放着今天的比赛和训练。
不一会，脑海中传来了"
老六"
的提示……
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