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程真只是嘿嘿一笑，不好意思地说：“那燕大侠可得教教我怎么炼化。”
“这个，就用你的内气……等等，你没练过内功？那你的剑术是怎么练的？”
燕赤霞瞪大眼睛说。
程真不好意思说自己其实一天剑术也没练过，只能眼睛一转：“哦，我从六岁开始每天都要练出剑，一天几万次，不避寒暑；一连练了十五年，才出来行走江湖，直到如今。”
燕赤霞颔首说：“原来是熟能生巧、以至于技近乎道。
我看你阳气充沛、神采奕奕，出剑速度已超越外功高手之限，就算没有特别练过内功，也一定早已经无意间有了运用‘气’的底子；我来教你提炼这些气，掌握神识，便可炼化丹药。”
他转身又看向小青，说：“程兄弟既然救了你，你这条鬼命便该是他的；你也来帮忙。”
小青自然愿意，应了声“是”
。
燕赤霞盘腿坐到程真身后，又吩咐另一边的宁采臣：“书生，你拿着这《金刚经》守着门口，我运功之时，外面的人、鬼、神，不管什么东西，都不要让它们进来！”
宁采臣与已经恢复了一些行动能力的聂小倩对视一眼，过来接过那本《金刚经》，郑重地说：“好，我一定办到。”
，！
说完，他走到佛殿门口，关上了所有门窗，手拿金刚经，守在了那里警戒起来。
燕赤霞掐指一算，点点头说：“正子时，合该程兄弟你凝神入道。
你要专注意志，不可被外物所惑，只听我所说的话、由我的真气和小青点在你身上的手指引导。
接好了！”
说着，他将手掌按在了程真背上。
程真感觉一股隐约的热流缓缓汇聚在身体内，又听到燕赤霞喝了一声：“丹田火起，收心入静！”
小青冰凉的手指在他丹田处点了一下。
此时程真的意识被燕赤霞的声音所撼动，不自觉地忽略了所有外物，更不去想小青，只凭着一点若有似无的感觉，感知到丹田温热、微震，阳气生发。
“观想阳气运转，跟着我一关一关地来。
会阴！”
燕赤霞又喝道。
一个穴位、接着一个穴位，逆督脉而上、沿任脉而下，遍历三关、上中下丹田、上下鹊桥，自然开始循环不止、来回不息。
随着燕赤霞真气的引导和小青在穴位上手指轻点，程真顺利地完成了“气”
在身体内的运转，感觉连左臂伤口的疼痛都有所减轻。
此时燕赤霞却说道：“果然，你平时已经不自觉在运用‘气’了，体内真气没有什么阻碍；不过这只不过是‘小周天’，趁着还在正子时，我再以真气助你运行大周天。
凝神运气！”
程真赶忙再闭上眼睛，听着燕赤霞的吩咐说：“若即若离、似实还虚；顺应造化，不可以意念强为。
如庭生玉树、自然枝芽繁茂。”
渐渐地，程真感觉任督二脉中的热流似乎已平复下来，身体放松、神智却是无比清醒，乃至于内观外照，对自己体内情况了如指掌。
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