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训练。
他们要做的，不是闭目塞听，而是调动所有感官，去“捕捉”
煞气流动中最细微的变化，去“分辨”
不同煞气源头（“煞影”
、“煞武者”
、不同煞兽）的“味道”
差异，甚至去“感受”
那无处不在的、源自“绝龙渊”
的冰冷意志的“注视”
强度变化。
起初，每日都有人因心神消耗过度或轻微侵蚀而昏厥，但无人退缩。
生存的压力，比任何鞭策都有效。
感知训练后，是结合《战纪》预案的实战演练。
不再是简单的对打，而是模拟废墟、狭窄巷道、开阔地等不同环境，以木制武器、涂抹了灰泥模拟“煞气”
的“假想敌”
（由老兵扮演），进行高强度的对抗。
龟仙人和石岗会随时叫停，指出配合的失误、时机的错判、对“敌人”
行为预判的不足。
失败者没有惩罚，只有复盘与加练。
胜利者也没有奖励，只有更严苛的下一场演练。
他们将铁骨那危险却有效的“模拟之意”
，拆解为更基础、更安全的“敌意预判”
训练，让士兵尝试站在煞兽的角度思考攻击模式。
“新武营”
之外，普通卫戍队员和自愿加入的民众，则接受更基础的“生存训练”
。
如何利用环境隐蔽，如何制作简易陷阱和预警装置，如何辨别可食用的变异植物（由百草长老及其弟子紧急编纂的《绝地求生·草木篇》），以及最基本的武器使用和小组配合。
龟仙人甚至根据“息壤城”
的防御特点，改良、简化了几套适合普通人练习的“活体桩”
和“内观呼吸法”
，不求杀敌，只求在煞气环境中能多坚持片刻，在危机来临时能更快恢复冷静。
百草长老的药庐成了最繁忙的地方之一。
库存的药材在迅速消耗，但收获也显而易见。
除了继续改良抗煞、安神、疗伤的药剂，她根据“巡界小队”
带回的“浊石”
和几种新发现的、蕴含特殊抗性或毒性的变异植物，开始了新的研究。
其中一种被她命名为“醒神草”
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