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第356章 开始修炼五天学会(第3页)

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他试着打了一遍,动作倒是记住了,但呼吸和意念总是对不上。

不是吸气的时候忘了意念引导,就是呼气的时候动作慢了半拍。

就算一遍下来,他都得浑身酸痛,他也没有气馁,一遍不行就两遍,两遍不行就三遍。

反正他有的是时间,有的是耐心。

第三夜,他终于把三十六式完整地打了下来,呼吸和意念也基本能配合上了。

第四夜,他开始尝试站桩和动功结合。

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先站桩二十分钟,让身体进入状态,然后打一遍《星辰拳》,最后盘腿打坐半小时,引导内息。

这一夜,他感觉体内的那股温热气流明显了许多,不再是若有若无,而是能够清晰地感受到它在经脉中缓缓流转。

第五夜,他终于迎来了突破。

那天晚上,他像往常一样,先站桩,再打拳,最后打坐。

打坐到一半,忽然感觉丹田处一热,一股温热的气流猛地涌出,沿着经脉迅速流转全身。

那感觉,就像干涸的河床突然涌入了清泉,每一个细胞都在欢呼雀跃。

他心中一喜,随即想起牧玉蕊的警告:“修炼时切忌大喜大悲,要保持心境平和,否则容易走火入魔。”

他深吸一口气,压下心中的激动,继续按照功法引导真气运行。

真气沿着任督二脉缓缓流转,一圈,两圈,三圈每转一圈,他就感觉身体轻快一分,精神清明一分。

不知过了多久,真气终于平静下来,缓缓归于丹田。

伊毅睁开眼睛,天边已经泛起了鱼肚白。

他站起身,感觉浑身轻松,精神饱满,仿佛睡了一个好觉,而不是一夜没睡。

走到窗前,拉开窗帘,东方天际已经透出淡淡的曙光。

他深吸一口气,感受着清晨的空气,心中涌起一股难以言喻的喜悦。

五天,仅仅五天,他就学会了《星辰引》第一层筑基。

这其中固然有牧玉蕊保姆级教学视频的功劳,更离不开他自身的中级【武功·引导术】技能。

但他知道,这只是开始,后面的修炼,只会越来越难。

他转身看向床上,顾雪琪还在熟睡,嘴角带着淡淡的笑意,不知道在做什么美梦。

伊毅心中涌起一股暖意,有家人和爱人在身旁,令人安心。

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